塊形酥嫩-炸酥魚(yú)
2011/2/21 9:31:55 閱讀數(shù):902 信息分類:
食品招商 編輯:小單
炸酥魚(yú)是中國(guó)菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一,炸酥魚(yú)以青魚(yú)為主要材料。這道菜色澤黃亮,塊形酥嫩,汁濃油潤(rùn),滋味咸香。
炸酥魚(yú)的制作材料:
主料:青魚(yú)800克
輔料:玉蘭片10克,雞蛋100克,木耳(水發(fā))25克,小麥面粉35克
調(diào)料:鹽4克,醬油20克,白砂糖8克,黃酒15克,姜10克,味精3克,胡椒粉2克,小蔥10克,植物油100克,醋8克
炸酥魚(yú)的特色:
此菜色澤黃亮,塊形酥嫩,汁濃油潤(rùn),滋味咸香。
炸酥魚(yú)的做法:
1. 將青魚(yú)宰殺治凈,片取其肉剁成6.5 厘米長(zhǎng)、1.5 厘米寬、1.5 厘米厚的
長(zhǎng)條,洗凈瀝干,盛盤(pán)內(nèi);
2. 魚(yú)肉內(nèi)加精鹽、黃酒腌漬5 分鐘;
3. 雞蛋磕入碗內(nèi),加面粉、淀粉、攪拌成全蛋糊;
4. 將腌漬好的魚(yú)塊,倒入蛋糊中沾糊上漿;
5. 黑木耳去雜質(zhì)洗凈;
6. 玉蘭片用水泡發(fā),洗凈切片;
7. 炒鍋內(nèi)倒入植物油,置在旺火上燒至7 成熱,將魚(yú)逐塊下鍋炸至外酥內(nèi)
嫩,色澤金黃時(shí)撈出,整齊地?cái)[在碗中;
8. 用雞湯100毫升、醬油、白糖、味精、蔥、姜調(diào)成鹵汁;
9. 將鹵汁淋入炸好的魚(yú)塊碗內(nèi),上籠蒸半小時(shí)取出,翻扣入盤(pán);
10. 炒鍋下底油燒熱,放入蔥、姜、木耳、玉蘭片烹炒,然后下雞湯100毫
升,將蒸魚(yú)原汁倒入鍋內(nèi),加白糖、醬油、醋,同燒;
11. 待燒沸后即用濕淀粉調(diào)稀勾芡,芡汁稠濃后,淋入香油,然后起鍋澆在
魚(yú)的上面,撒上胡椒粉即成。
炸酥魚(yú)的制作要訣:
1. 魚(yú)塊腌漬時(shí)間,可依據(jù)魚(yú)塊大小掌握,以進(jìn)味為好;
2. 蒸熟出籠后,可稍停一下,用竹片在碗邊周圍輕輕松動(dòng),以免燙手和翻扣
時(shí)變形;
3. 魚(yú)塊要炸至色黃酥嫩,回?zé)u汁時(shí)要達(dá)到芡亮汁稠,澆淋魚(yú)塊要均勻,使
味鮮滑潤(rùn);
4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油1000克。
食物相克
青魚(yú):青魚(yú)忌與李子同食;青魚(yú)忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼
術(shù)同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲
魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑
利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易。