在生活中咱們不僅會吃到鴨蛋，鴨肉也是咱們經(jīng)常吃的。北京烤鴨更是名揚四海，鴨肉的營養(yǎng)價值也是很高的，但是大家再吃鴨肉的時候一定要在搭配上需要注意。今天就給大家介紹一下鴨肉不能與什么同食，鴨肉的搭配！

鴨肉不能與什么同食

1、兔肉：鴨肉和兔肉同食沒有什么副作用，只是鴨肉和兔肉都是性寒之物，腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時的吃量也不會引起不適癥狀。

2、山楂：二者均屬寒涼之物，不宜同食。

3、栗子：鴨肉油膩多脂，栗子中富含維生素C,能與脂肪反應(yīng)使其營養(yǎng)價值降低，兩者不要同時食用。

4、雞蛋：鴨肉忌與雞蛋同食，否則會大傷人體中的元氣。

5、核桃：核桃和鴨肉一起吃對健康有害。

6、鱉：搭配食用，令人陽盛陰虛，水腫腹瀉。醫(yī)圣孫思邈曾說：“鱉肉不可合豬、兔、鴨肉食，損人”.李時珍在《本草綱目》中解釋說，鱉肉甘平，鱉甲咸平�！镑M性冷，發(fā)水病”,而鴨肉也屬涼性，所以鴨肉不宜與鱉肉同食。

7、木耳：鴨肉和黑木耳一起吃，會引起身體不適感。木耳營養(yǎng)豐富，滋味鮮美，能滋潤益氣、輕身強志，是一種營養(yǎng)強壯食品，能多種疾病，但木耳性味甘平，滋潤利腸，故大便不實者忌用。如鴨肉與木耳同食會引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉。

8、李子：一起吃可對五臟引起傷害。

鴨肉的搭配

1、絲瓜：鴨肉和絲瓜配菜一起吃可起到清熱祛火，滋養(yǎng)腸胃的作用。

2、洋蔥：鴨肉配合洋蔥食用，可解鴨肉的油膩還能夠保護心血管。

3、檸檬：檸檬氣味清爽，可解鴨肉的油膩。兩者搭配營養(yǎng)美味。

4、酸菜：酸菜中包含多類氨基酸，和鴨肉一起吃，除能補充人體必需的多類營養(yǎng)成份外，對一些低燒，食少，口干，大便干燥與有水腫的人同樣有不錯的食療作用。

5、山藥：山藥的補陰功能更強，如果和鴨肉伴食，既能消除油膩，還具有滋陰補肺的作用。

6、金銀花：金銀花具有，滋潤皮膚，消除臉部暗瘡等多類皮膚病的作用。兩者搭配一起吃，具有養(yǎng)顏潤膚的作用。

7、白菜：白菜含有大量維生素C,鴨肉中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪與膽固醇。兩者配菜一起吃能夠促進血液中膽固醇的代謝，有助于身體健康。

8、海參：一起吃可以補元氣，潤五臟，除火熱。

9、冬蟲夏草：鴨肉和冬蟲夏草搭配食用，比較適用于虛勞咳喘，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝軟弱，久虛等癥。

10、豆豉：豆豉可以補充人體所需蛋白質(zhì)，又可以防止營養(yǎng)過剩。兩者配菜一起吃能夠降低人體的脂肪含量。

鴨肉不能與什么同食，鴨肉的搭配相關(guān)的介紹就到這里了，希望可以幫助到大家。鴨肉的營養(yǎng)價值是很高，大家在吃鴨肉的時候注意一下上面的介紹盡量避開鴨肉搭配上的禁忌！