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極為家常的紅燒扁魚

2011/2/28 9:54:31 閱讀數(shù):725 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    今天上的是一道極為家常的紅燒扁魚,我從小就愛吃這一口,也總結(jié)了些做好家常紅燒魚的經(jīng)驗,與筒子們分享:  
    一、去腥:現(xiàn)在的魚多為賣家代為宰殺,但回來清凈時一定別忘除去魚腹內(nèi)的黑衣與魚血,那些都是腥源 
    二、  防破皮;煎魚的鍋一定要洗凈,并用生姜擦一遍,然后“熱鍋涼油”,用中火煎,才不會將魚皮弄破,實在沒把握的話可以在魚下鍋前在魚身上拍上一層極薄的生粉 
    三、調(diào)料與配料:用紹酒;我一般只放醬油,不再放鹽了,防止攝鹽量太高;上在家常味的紅燒菜中,糖的用量可以稍多一些;就是除了蔥姜外,做紅燒魚大蒜是必不可少的一種配料 
    四、火候:俗話說“大火魚小火肉”,燒紅燒魚也是,在放水時一定要一次性加足了水,燒開后中大火燉,等湯汁濃稠時便好了 
    家常紅燒扁魚 
    材料:扁魚(大小視家里煎鍋的大小而定)、蔥、姜、蒜 
    調(diào)料:醬油、糖、雞精、料酒 
    做法:
    一、扁魚整治干凈擦干水份,于兩邊的魚背上各斜剞上兩到三刀,蔥挽結(jié),姜切片,蒜切片
    二、鍋用生姜片擦拭一遍后,上火,等鍋熱透后,倒油,六成熱時,放入扁魚,中火煎,中途翻一次身,將兩面的魚皮都煎成微呈金黃色
    三、往煎好的魚上淋上料酒,加入醬油、糖、雞精,倒入足量的水沒過魚身,放入蔥、姜、蒜,大火燒開后,蓋上蓋,以中火偏大火燒至湯汁濃稠
    四、 起鍋,撒上香菜或蔥花即成
    再叨叨一句,魚一次吃完,吃不完的魚再下一頓吃的時候也不別回鍋再熱,那就會腥了,涼著吃其實也挺好的,特別是魚凍,那是很好吃滴!

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