柚子皮平時大家都不怎么吃,只是吃柚子肉。其實柚子皮也可以食用,而且營養(yǎng)價值是很高的,可以健胃,下面我就介紹下柚子皮的做法,讓大家更好的利用柚子皮。
一、柚子皮炒牛肉的做法
步:準備柚子皮,鹵牛肉適量,香菜,蒜碎,姜絲,鹽少許。
第二步:柚子皮首先剝掉外層的黃色部分,再將白色的部分切成小塊。
第三步:牛肉清洗后切薄片。
第四步:柚子皮塊先用沸水汆湯下,撈出瀝水。
第五步:炒鍋熱油后加入姜絲,之后蒜爆香加入牛肉翻炒。
第六步:牛肉斷生后放入柚子皮,鹽炒勻后撒上香菜。
二、小炒柚子皮的做法
步:柚子皮,肉末,青紅尖椒,姜蒜,料酒,生抽,老抽,鹽,雞精適量。
第二步:柚子皮取白瓤部分切小塊之后用水浸泡。
第三步:柚子皮擠出水后再浸泡,反復(fù)三次后可以去除掉柚子皮苦澀的味道。
第四步:青紅椒切圈,肉末先加鹽和水攪拌上勁。
第五步:炒鍋加油燒熱后煸炒肉末,肉末煸炒后會變色,此時加入料酒炒勻。
第六步:青紅椒,姜蒜放入增加香味,之后放入老抽,生抽和水。
第七步:等到汁水微微收汁后,可以放入雞精和鹽調(diào)味。
在選料上,選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚,而且潔白,香氣又濃郁;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話,那就更好了,柚皮更厚、香氣也更濃,那可是難得的好材料。