桔子是一種普通的水果，很多時(shí)候都是吃桔子的時(shí)候喜歡剝?nèi)グ咨那o。其實(shí)這個(gè)莖叫做桔絡(luò)，有很多的功效作用，豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠讓你簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的獲得所需的營(yíng)養(yǎng)。下面我們就來看看桔絡(luò)的功效作用有哪些。
一、桔絡(luò)有助于消化
桔絡(luò)生吃的時(shí)候，酸甜的口感能夠很好的促進(jìn)胃液產(chǎn)生，幫助我們?cè)跫邮秤�，同時(shí)更多的胃酸能夠有助于消化食物。食欲不佳的時(shí)候不妨連著桔子和桔絡(luò)一起吃，相信可以幫助你改善自己的不佳胃口。
二、桔絡(luò)有益于肝硬化
桔絡(luò)擁有豐富的氨基酸成分，多種多樣的氨基酸可以有助于緩解肝硬化的問題，建議這類疾病的患者可以選擇一些含有桔絡(luò)的養(yǎng)生食譜來吃。
三、桔絡(luò)能改善
桔絡(luò)中有大量的膳食纖維，而且脂肪油成分也足夠多，兩者都是很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的有益因子，多吃桔絡(luò)能夠幫助我們改善自己的問題，一旦問題解決，皮膚膚色也會(huì)好起來。
四、桔絡(luò)提高抵抗力
桔絡(luò)中的抗氧化劑成分高于很多水果。桔絡(luò)中的這個(gè)成分很好的幫助我們的身體抵抗自由基，組織自由基損傷我們的身體，多吃桔絡(luò)就能做好每天的抗氧化工作，讓自己抵抗力逐步提升。
上面所講的知識(shí)就是有關(guān)“桔絡(luò)的功效與作用有哪些呢”的知識(shí)的介紹，相信通過上面的介紹，大家對(duì)于桔絡(luò)的功效與作用有哪些的情況還是比較熟悉了，看來大家在日常的生活中，還是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙劢j(luò)的，但是需要注意的就是適量的原則的，這樣才能更好的幫助自己的身體吸收這方面的營(yíng)養(yǎng)的，特別是對(duì)于那些平時(shí)比較注重養(yǎng)生的人們，桔絡(luò)往往是一種比較好的選擇的。