豌豆味甘，性平，，清煮吃，治消渴，除去嘔吐�？梢嬷衅綒�，養(yǎng)顏健身。另外豌豆中還含有豐富維生素A,具有護(hù)眼的功效，非常適合白領(lǐng)在春季食用。那么，豌豆吃多了會胖嗎？吃豌豆有什么好處？

豌豆吃多了會胖嗎

豌豆黃成品色澤淺黃、細(xì)膩、純凈，入口即化，味道香甜，清涼爽口。豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，，去除暑熱，有、除脂肪、之功效。原為回族民間小吃，后傳入宮廷。清宮的豌豆黃，用上等白豌豆為原料，做出成品色澤淺黃、細(xì)膩、純凈，入口即化，味道香甜，清涼爽口。因慈禧喜食而出名。其制法是，將豌豆磨碎、去皮、洗凈、煮爛、糖炒、凝結(jié)、切塊而成。傳統(tǒng)做法還要嵌以紅棗肉。以仿膳飯莊所制有名。

豌豆利小便、止渴，和中下氣，解瘡毒，，去除暑熱，有、除脂肪、之功效。

熱量（大卡）133,脂肪（克）：1,纖維素（克）：2,碳水化合物（克）：27,蛋白質(zhì)（克）：8;

關(guān)于吃豌豆會胖嗎，答案是不會。其實豌豆黃是一種功效顯著的小吃之一，除了具有極好的食用功效之外，甚至還有利小便，解瘡毒，等作用。尤其對于想要和的朋友來說，還有的作用和功效。但是吃的時候要注意量，食用過多就會有反作用。

吃豌豆有什么好處

1、常吃豌豆可以治氣血虛弱。對于我們來說，豌豆是家家都要種的糧食。因為哪家都要吃豆面的。沒有豆面就覺得這日子過的沒意思。雖然常吃，但是卻不知道豌豆的功效和作用。今天突然發(fā)現(xiàn)，豌豆可以治氣血虛弱：豌豆適量，淡煮常吃；應(yīng)用于氣血虛弱�？磥沓３远姑嫔碜庸蔷烷L得壯實。

2、豌豆通常治。在研究中發(fā)現(xiàn)，豌豆中的粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動，從而能夠保持大便能暢起到清潔大腸的作用。所以，常有的人，在日常要適當(dāng)多吃一些豌豆。

3、豌豆可治癌。在豌豆中富含胡蘿卜素，研究發(fā)現(xiàn)這種胡蘿卜素可以防止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細(xì)胞的形成，從而起到預(yù)癥，癌癥的作用。不論是得了癌癥的朋友還是沒有癌癥的朋友，平時吃點(diǎn)豌豆總沒錯。

4、豌豆富含賴氨酸研究發(fā)現(xiàn)豌豆中富含別的糧食所不具有的賴氨酸，而賴氨酸能促進(jìn)人體發(fā)育、增強(qiáng)免疫功能，并有提高組織功能的作用。所以，給寶寶吃點(diǎn)豌豆總沒錯。

豌豆吃多了會胖嗎？吃豌豆有什么好處？以上小編已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，豌豆有一定的功效，但是不建議多吃，多吃豌豆會引起。