蛇果原產(chǎn)美國，又名紅元帥，果實(shí)大，非常的好吃。在日常生活中吃蛇果的時(shí)候大家是怎么吃的，蛇果需要削皮嗎？蛇果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？

蛇果需要削皮嗎

正常來說蛇果的皮是可以吃的，但現(xiàn)在有的蛇果會(huì)在果皮上打蠟保鮮，真的想吃果皮，熱鹽水洗過再吃，不過小編建議大家還是削皮吃比較的好。

蛇果的營養(yǎng)價(jià)值

紅蛇果是一種營養(yǎng)高，口味佳的一種水果。紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質(zhì)，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號(hào)稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

藥用價(jià)值：性微酸，甘平，，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，

補(bǔ)腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

蛇果的禁忌

（1）脾胃虛弱者不宜食用過多。

（2）蛇果對(duì)口腔，牙齒有侵蝕作用，所以吃完蛇果后要漱口。

（3）蛇果具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補(bǔ)惱助安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

蛇果需要削皮嗎？一般是不用削皮的，但是以防蛇果上面有涂蠟，所以小編建議大家還是削皮食用還是比較好的。蛇果的營養(yǎng)價(jià)值比較好，可以適當(dāng)食用，但是不宜多吃。