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健康吃魚(yú)方法也要有講究

2017/2/11 9:20:41 閱讀數(shù):654 信息分類:食品招商 編輯:小強(qiáng)

哪種吃魚(yú)方法不可取?魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家都了解,而且在生活當(dāng)中我們也建議多吃魚(yú)肉,但是吃魚(yú)的方法也應(yīng)該講究,要是方法不正確,反而會(huì)給身體帶來(lái)一些疾病,比如下面這幾種吃魚(yú)的方法是錯(cuò)誤的。

很多人都喜歡生魚(yú)片的鮮嫩美味,殊不知生吃魚(yú)片對(duì)肝臟很不利,極易感染肝吸蟲(chóng)病,甚至誘發(fā)肝癌。

據(jù)營(yíng)養(yǎng)、健康方面的專家介紹,肝吸蟲(chóng)病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲(chóng)病,人通過(guò)吃生的或半熟的含肝吸蟲(chóng)活囊蚴的淡水魚(yú)蝦和淡水螺類被感染的幾率極高,目前我國(guó)僅在廣東省就有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的肝吸蟲(chóng)患者,其中不少人正是因?yàn)樯贼~(yú)蝦而染病。>>吃魚(yú)吃肉能幫助保護(hù)大腦

其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、、、腹瀉、肝區(qū)隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見(jiàn),嚴(yán)重感染者在晚期可造成肝硬變腹水,甚至死亡。

提醒:

不少人以為生魚(yú)片用醬料和醋拌過(guò),就能殺死其中的肝吸蟲(chóng),可以放心食用,但事實(shí)上一般的調(diào)味品,如醬油、醋、芥末、酒精等都很難殺死它們,就算把魚(yú)片投入90℃熱水中,煮的時(shí)間不足也不能將之殺死。

因此生魚(yú)片還是少吃為妙。另外值得注意的是,肝吸蟲(chóng)寄生在人體內(nèi),剛開(kāi)始幾乎沒(méi)有任何癥狀,有些人甚至十幾年都感覺(jué)不到它的存在,但等到發(fā)現(xiàn)時(shí)往往為時(shí)已晚,建議長(zhǎng)期嗜吃生魚(yú)片的人到醫(yī)院檢查,確診是否感染。

擅吃魚(yú)膽解毒不成反中毒

魚(yú)膽是一味中藥,中醫(yī)常用它來(lái)目赤膽痛、喉痹、惡瘡等癥。

民間也因此流傳吃魚(yú)膽可以、明目止咳的說(shuō)法,所以盡管魚(yú)膽味苦,總有人躍躍欲試。擅吃魚(yú)膽極其危險(xiǎn),極易引發(fā)中毒甚至危及生命。

專家指出,魚(yú)的膽汁中含有水溶性“鯉醇硫酸酯鈉”等具有極強(qiáng)毒性的毒素,這些毒素既耐熱,又不會(huì)被酒精所破壞,因而無(wú)論將魚(yú)膽烹熟、生吞,或是用酒送服,均可發(fā)生中毒。

魚(yú)膽中毒發(fā)病快,病情險(xiǎn)惡,病死率高。中毒較輕者表現(xiàn)為惡心、嘔吐、、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肝大、黃疸、肝區(qū)壓痛、少尿或無(wú)尿、腎區(qū)叩痛等癥狀,如果搶救不及時(shí),可造成肝腎功能衰竭直至死亡。

而患者中毒程度一般與魚(yú)膽的膽汁多少有關(guān),因此吞食較大魚(yú)的膽更易發(fā)生中毒。

不知道大家在吃魚(yú)的時(shí)候,有沒(méi)有注重過(guò)這些問(wèn)題呢?如果想要更好的吸收魚(yú)肉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),我們的身體健康,首先就需要了解一下,哪一種吃魚(yú)的方式是錯(cuò)誤的,這樣才能夠盡可能的避免危害,健康飲食。

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