馬上就到年底了，相信不少小伙伴都開始準(zhǔn)備年貨了。說起準(zhǔn)備年貨，小編的小伙伴也是一半喜，一般憂。喜的是：“終于可以大吃一頓了，好好貼貼貼貼冬膘用來抵御寒冷�！睉n的是：“年下一吃多就容易上火，而且喝什么降火的飲料也沒什么作用，感覺好苦惱�！逼鋵嵅挥脫�(dān)心，作為小編推薦一款蜂蜜苦丁茶給大家，讓大家在年下既可以大吃大喝，又不用擔(dān)心上火的問題。
什么是蜂蜜苦丁茶
苦丁茶想必大家都不陌生，蜂蜜大家也應(yīng)該不陌生，其實蜂蜜苦丁茶就是二者的結(jié)合。很多人都知道苦丁茶有敗火、去火的功效，但還是因為苦丁味道奇苦而放棄飲用；而蜂蜜呢，蜂蜜有較好的、收斂解毒、祛淤止痛之功效，重要的是口感甜膩，特別適合和苦丁茶一起喝。而且苦丁蜂蜜茶味道口感，溫?zé)峤祷稹?/p>
蜂蜜苦丁茶的功效
說起苦丁蜂蜜茶的功效，大家肯定認(rèn)為降火是主要功效。其實，苦丁蜂蜜茶不僅可以清熱降火，而且還具有名目生津，潤腸通便的效用�？喽》涿鄄枳鳛橐环N調(diào)和茶，不僅具有了苦丁茶的功效還具有了蜂蜜的效果。重要的是苦丁蜂蜜茶還具有一定咽喉炎的作用。所以說苦丁蜂蜜茶是一種功效很全面的養(yǎng)生茶，特別適合冬季飲用。
蜂蜜苦丁茶的注意事項
風(fēng)寒感冒者不適合飲用：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄�，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的。
虛寒體質(zhì)者不適合飲用：虛寒體質(zhì)者突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的蜂蜜苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)、腹瀉等癥狀。
經(jīng)期女性不適合飲用：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時如果喝寒性的蜂蜜苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也避免喝蜂蜜苦丁茶。
結(jié)語
苦丁蜂蜜茶作為冬季一種養(yǎng)生茶小編也已經(jīng)介紹完畢了。相信了解了這些，吃貨們再也不用擔(dān)心年終晚餐上火的問題了。每天喝一點，讓上火遠(yuǎn)離你，就選苦丁蜂蜜茶！