歐洲瓶裝水協(xié)會(EFBW=European Federation of Bottled Waters )在歐洲肥胖日表示,水對肥胖的預防所起到的積極作用。
歐洲瓶裝水協(xié)會Laurent Le Bellego說道:“改善人們的飲水習慣,對提高公眾的健康生活方式有非常大的貢獻,在全球面對肥胖的困擾的背景下,水將會起到非常重要的作用。天然礦泉水,礦物質(zhì)水是人體非常重要水分來源,因為它們零熱量,無糖并且沒有經(jīng)過任何化學處理!
“水是我們身體是一種重要的營養(yǎng)元素。每個細胞都需要依靠水才可以正確地發(fā)揮作用。成年人的體重平均60%是由水組成的。因此,水是我們重要的營養(yǎng)素,它是生命的本質(zhì),沒有水,人就沒法生存。”
歐洲食品安全局(EFSA=European Food Safety Authority)指出,水有助于身體和認知功能正常的維護和正常的體溫調(diào)節(jié);贓FSA的科學觀點對水的膳食參考值,女性應該每天要喝掉1.6升的水,而男性每天應該喝水2.0升。雖然從其他食物與飲料中,人們也可以補充水分,但是礦泉水是健康的補水途徑。
然而,現(xiàn)有的數(shù)據(jù)表明,參考歐洲食品安全局的建議飲水量,歐洲人的飲水是遠遠不夠的。因此,歐洲瓶裝水協(xié)會及其成員定期進行專業(yè)的飲水活動,提高歐洲公眾意識到飲水對健康的重要性,鼓勵人們喝更多的水。
“應該鼓勵歐洲人采取健康的飲水習慣。營養(yǎng)政策和教育在這方面發(fā)揮著重要的作用。因此,聯(lián)邦政策制定者和監(jiān)管者應該采取鼓勵和促進健康的飲水以”的國家指導方針,”歐洲瓶裝水協(xié)會Jean-Pierre Deffis繼續(xù)說道。