在日常生活中，蜂蜜水是很常見的一種時尚飲品，它的做法簡單，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的功效與作用。那么蜂蜜水能止咳化痰嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

蜂蜜水能止咳化痰嗎

蜂蜜水能止咳化痰。

因為蜂蜜性平，味甘，入大腸、脾、肺經(jīng)，并且本身具有補中、潤肺止咳、滋養(yǎng)補中的作用，肺部燥熱會出現(xiàn)咳嗽的情況，因此喝一些具有作用的蜂蜜水，可以幫助止咳化痰。

蜂蜜水為什么能止咳化痰

1.蜂蜜中含有豐富的膠質(zhì)，喝蜂蜜水可以補充大量的膠質(zhì)，滋潤肺部，因此可以肺部燥熱，有止咳化痰的作用。

2.并且臨床經(jīng)驗表明，結(jié)核病患者服蜂蜜后，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食欲增強，因此，蜂蜜有止咳化痰的作用。

怎么喝蜂蜜水能止咳化痰

單純喝蜂蜜水也有止咳化痰的作用，但是功效較低，因此和其他止咳化痰的食物一起食用效果更好。

蜂蜜川貝燉梨

將川貝和梨一起燉煮，待梨和川貝燉好之后，加入蜂蜜攪拌均勻，然后直接食用，止咳化痰的效果更好。

蜂蜜蘿卜湯

將5片白蘿卜、少量生姜片、大棗片，一起燉煮30分鐘，煮好之后加入30克蜂蜜攪拌均勻，就可以直接飲用了，止咳化痰的效果很好。

喝多少蜂蜜水能止咳化痰

一天吃30克蜂蜜可以幫助止咳化痰。

30克蜂蜜既可以直接食用，也可以泡水食用，還可以燉蜂蜜蘿卜湯或者是蜂蜜川貝燉梨，都有止咳化痰的作用，因此一天飲用30克左右蜂蜜沖泡的蜂蜜水，可以止咳化痰。

喝蜂蜜水止咳化痰能長期喝嗎

喝蜂蜜水止咳化痰可以長期喝。

因為蜂蜜水具有一定的保健作用，并且適量食用基本沒有副作用，因此食用蜂蜜水來止咳化痰可以長期喝，可以增強肺部的抵抗力，去除肺燥，對身體有好處。