甘蔗汁使用甘蔗榨出來(lái)的果汁，口感非常的不錯(cuò)，水份充足，那么甘蔗汁的熱量高嗎？甘蔗汁喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

甘蔗汁的熱量高嗎

不高。

喝甘蔗汁是不會(huì)變胖的呢，因?yàn)?00g甘蔗含有的熱量是64千卡，雖然卡路里不是十分低，不過(guò)不算是高卡飲料哦。不過(guò)雖然甘蔗的汁的熱量不高，還是不建議吃太多甘蔗哦，比較濕。

如果單單喝甘蔗汁感覺(jué)單調(diào)的話，其實(shí)也可以加入檸檬的哦。或者你可以試試用甘蔗煮糖水，加入白糖、紅棗，一根短短的甘蔗，煲好之后一盅飄著香氣的甘蔗糖水就ok了哦。

甘蔗汁怎么喝

甘蔗檸檬茶

清涼的甘蔗汁與清新的檸檬邂逅，搭配出一杯清新美味的甘蔗檸檬茶，在炎炎夏日，能夠生津止渴，清熱解暑，補(bǔ)充維生素C等，是夏天必備飲品之一。

主要原料：甘蔗濃縮汁、果葡糖漿、檸檬片、飲用水

制作方法：先將20克甘蔗濃縮汁、30克果葡糖漿和30克檸檬片浸泡3分鐘，待檸檬味出后加入250克飲用水，攪拌均勻即可

甘蔗菠蘿冰沙

聞似菠蘿香，吃像甘蔗味，吃塊菠蘿再吃冰沙，奧妙馬上解開(kāi)。甘蔗汁與菠蘿的混合就是這么的糾纏不清，想知道它是菠蘿還是甘蔗，馬上嘗試一下吧！

主要原料：甘蔗汁、果葡糖漿、菠蘿果肉、冰塊

制作方法：按甘蔗汁、果葡糖漿、菠蘿果肉、冰塊的比例為30:40:50:180，用攪拌機(jī)攪拌均勻后加入新鮮菠蘿果肉或其他水果丁裝飾即可。

甘蔗奶凍

利用甘蔗汁的清香與牛奶的醇香，做出獨(dú)具清香彈滑的甘蔗奶凍，給您一種獨(dú)具奢華的感受。

主要原料：甘蔗汁、牛奶、魚(yú)膠粉

制作方法：

1、魚(yú)膠粉中加入約5倍的冷水，待其充分吸水后加熱溶解為液體，備用；

2、甘蔗汁和牛奶混合后加熱至約50℃，加入魚(yú)膠液，攪拌均勻后冷卻成型即可。

甘蔗汁的功效

1、中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽。

2、甘蔗有解熱止渴、和中寬膈，生津，助脾健胃，，滋養(yǎng)的功效。

3、可用于口干舌燥、津液不足、小便不利，大結(jié)，反胃嘔吐、、發(fā)燒口渴。

4、手術(shù)后身體虛弱，脾胃虛弱，胃寒胃痛可熱飲。

5、口臭、口腔發(fā)炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。

6、反胃嘔吐、用甘蔗汁七份，生姜汁一份，調(diào)和，慢慢少量飲用。

7、陰虛內(nèi)熱者，吃甘蔗汁可祛火。

8、用甘蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令人胃口大開(kāi)。

9、生蔗汁被稱為“天生復(fù)腸湯”，熱性病患者飲用。

10、甘蔗汁加熱則性轉(zhuǎn)溫，有補(bǔ)益功效，具有益氣補(bǔ)脾，和中下氣，滋養(yǎng)保健功效。