酸梅湯喝了可以促進我們的身體消化，還能生津止渴、清涼解暑，很適合我們飲用，那么小孩可以喝酸梅湯嗎？小孩喝酸梅湯喝多了會怎么樣呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

小孩可以喝酸梅湯嗎

小孩可以喝酸梅湯，但不宜喝市售酸梅湯飲料。

酸梅湯的基礎原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料，算得上是帶中藥的零食，有很好的生津止渴、清涼解暑、促進消化等功效，小孩是可以食用的。

小孩不可多食酸梅湯，因為酸梅湯含有酸性物質(zhì)，而小孩的腸胃和身體都還比較虛弱，多食反而有損身體健康。

但市面上售賣的酸梅湯飲料卻不適合給小孩喝，因為大多是酸梅粉勾兌而成，還含有許多添加劑，喝了反而對小孩的身體有不利影響。

酸梅湯和什么食物相克

不能和牛奶一起吃

兩者一起食用雖然不會有中毒的現(xiàn)象，但是不利于吸收，同時各自的營養(yǎng)成分也會受到破壞。建議不要一起食用或者前后食用。

酸性飲料易把牛奶中的蛋白質(zhì)“點”成牛奶“腦”，使之凝固成塊，反而不易吸收。凡酸性飲料，都會使牛奶pH值下降，使牛奶中蛋白質(zhì)沉淀而凝結成塊，不利于消化吸收。

所以牛奶中不宜加酸性飲料，如酸梅湯，桔汁、檸檬汁等。同樣，在沖食奶粉時也不宜加酸梅晶、山楂晶等作為調(diào)味品。

小孩食用酸梅湯的注意事項

1、感冒發(fā)熱時候慎食酸梅湯。

《得配本草》記載：“瘧痢初起者禁用。”因為酸梅湯有酸澀收斂的功效，因此，在感冒發(fā)熱的時候喝酸梅湯甚至可能加重病情哦。

2、小孩子不宜喝太多酸梅湯。

小孩子身體發(fā)育和腸道都還沒有發(fā)育完全，自我保護功能較弱。如果大量食用酸梅湯，其中的酸性物質(zhì)會對腸胃造成一定的腐蝕，有損孩子身體健康。

3、小孩不要喝市售的酸梅湯飲料。

市面上售賣的酸梅湯飲料大多是酸梅粉勾兌而成，還含有許多添加劑，喝了反而對小孩的身體有不利影響。