金桔具有止咳化瘀的功效，用金桔泡水喝，可以起到食療保健的作用。想知道金桔泡水喝更多好處？看看本文介紹你就會知道啦！

金桔檸檬茶想必大家都喝過，酸酸的鮮果味讓人愛不釋手。那么，單獨(dú)用金桔泡水喝的話，對人體有什么好處呢？想知道金桔泡水功效與作用的朋友們請看本文介紹。

金桔怎么泡水

金桔泡水和檸檬泡水的做法一樣，在家其實(shí)也可以自己自制金桔泡水呢。

原料：青金桔10個(gè)、綠茶2茶匙（10ml）、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法：

1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。

2、把金桔洗干凈，然后將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水里看起來是一個(gè)開花的小球。

3、然后在一個(gè)大的容器內(nèi)放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然后將金桔放入。

4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內(nèi)（過濾掉茶葉）。只留下綠茶水備用，和金桔汁一起攪拌在一起

5、按口味放入適量蜂蜜，充分?jǐn)噭蚣纯伞?/p>

金桔泡水溫馨提示：金桔遇熱水會有苦澀味，所以不適合用開水沖泡。

金桔泡水喝有什么好處

金桔泡茶的功效：具有，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，血管硬化者食用。去除口氣，增加抵抗力的功效。

1、金桔泡水，能，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。

2、金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

3、金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

4、作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能解郁，化痰。

5、其藥用方法有：治慢性用金桔加冰糖隔水燉服。治用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。

金桔泡水的功效與作用

1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。

2、橘子皮具有化痰、健胃、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材�？蓪⑵湎磧魰窀珊�，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時(shí)間越長，酒味越佳。

3、熬粥時(shí)，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。

4、燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩。

5、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外，老年人習(xí)慣性也可用橘子皮。一種方法是：將橘子皮洗凈，曬干，烘脆（或文火炒一下），研成細(xì)末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗凈，切細(xì)，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻后每次一湯匙，每日服3次。

此外，還有將橘皮烘干壓成粉末裝進(jìn)玻璃瓶里備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時(shí)，添加少量橘皮粉可調(diào)味。將橘皮放進(jìn)冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。將橘皮泡進(jìn)熱水里洗頭發(fā)，如同用了高質(zhì)量的護(hù)發(fā)劑，頭發(fā)會光滑柔軟。