杏仁是一款非常好吃的堅(jiān)果，吃起來(lái)脆爽可口，深受堅(jiān)果愛(ài)好者的青睞。杏仁的做法方式非常多樣，既可制成爽口的飲料，也可以制作各種精美的糕點(diǎn)，還能制作成美味的佳肴。
苦杏仁有毒嗎
杏仁有甜苦之分，我們經(jīng)常食用或者煲湯的甜杏仁屬于南杏，而被中醫(yī)運(yùn)用制藥的苦杏則是北杏。杏仁的毒性通常集中在外皮和尖部，苦杏仁有微毒，如果食用未經(jīng)任何處理的杏仁，尤其是苦杏仁，中毒的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)非常大。除此之外，成人如果一次性食用過(guò)多苦杏仁也會(huì)導(dǎo)致身體中毒，食用超過(guò)五十粒便可致人死亡。
所以每天食用苦杏仁一定不能超過(guò)十粒，特別是不能直接食用未經(jīng)處理的苦杏仁�？嘈尤什荒芏喑裕墙駜盒【幘蜑榇蠹以斀鈨煽钐鹦尤实淖龇ㄊ匙V，教你如何用堅(jiān)果做菜。