菠蘿蜜是一種亞熱帶水果，它的原產(chǎn)地是在亞洲，如今在我國(guó)的云南和海南地區(qū)也有種植。菠蘿蜜在沒(méi)有成熟的時(shí)候，可以被作為一種蔬菜食用，當(dāng)它成熟之后，就可以采摘新鮮的食用了，就是一種水果。那么菠蘿蜜的功效有哪些呢？下面一起來(lái)看看。

菠蘿蜜的功效

1.美容

豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。

2.輔助感冒發(fā)燒

菠蘿蜜的可以輔助感冒發(fā)燒，這是由于菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，并且具有一定的降溫的功效，因此對(duì)于感冒發(fā)燒是可以適用的。

3.促進(jìn)血液循環(huán)

菠蘿蜜進(jìn)入人體之后，會(huì)加強(qiáng)人體內(nèi)的纖維蛋白的水解作用，纖維蛋白及血凝塊很多的被堵塞在組織和血管中，菠蘿蜜能起到溶解的作用，這樣就能起到改善局部血液循環(huán)的作用。還能緩解炎癥和水腫的現(xiàn)象，對(duì)于腦血栓以及腦血栓引起的疾病，菠蘿蜜有很好的輔助和預(yù)防的效果。

4.生津止渴

菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量很高，通過(guò)吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現(xiàn)了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話，那么可以吃一些菠蘿蜜來(lái)進(jìn)行改善，菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的，而且吃到嘴里面的感覺(jué)卻是非常的鮮甜，讓人感覺(jué)到一股清涼。

5.

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。

6.保護(hù)肝臟

菠蘿蜜還具有保護(hù)肝臟的作用，因?yàn)椴ぬ}蜜屬于酸性的水果，因此對(duì)于保護(hù)肝臟是起到有益的作用的。但是也不能吃太多，不然可能會(huì)引起上火等肝火過(guò)旺等問(wèn)題。

總體來(lái)說(shuō)，菠蘿蜜的主要功效在于保護(hù)肝臟和美容養(yǎng)顏方面，通過(guò)吃菠蘿蜜對(duì)于我們健康的補(bǔ)益效果非常多，不僅它的口味獨(dú)特，而且通過(guò)攝取其中的營(yíng)養(yǎng)還可以讓我們的身體保持健康。