百香果加蜂蜜是現(xiàn)在非常流行的一種喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面豐富的維生素c成分還能幫助女性美容養(yǎng)顏。那么百香果加蜂蜜的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。

百香果加蜂蜜的功效與作用

1.調節(jié)血糖

百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助于身體調節(jié)血糖水平。

2.預癥和心臟病

百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助于降低一些癌癥和心臟病的風險。

3.養(yǎng)顏

百香果中含有多種維生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還含有豐富的氨基酸、維生素等，兩者一起泡水，能為人體補充多種所需的營養(yǎng)物質，還能促進新陳代謝，有利于體內毒廢物質的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容養(yǎng)顏、的作用。

4.改善視力

百香果加蜂蜜對體內營養(yǎng)物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的物質，對角膜提供額外的保護。

5.消暑解酒

百香果蜂蜜茶中含有大量的有機酸，能刺激胃酸的分泌，有促進消化的作用，其還有消暑解渴的功效，能緩解口干、咽干、中暑等癥狀，另外，百香果、蜂蜜中含有豐富的果糖，能促進酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

6.潤腸通便

百香果中含有大量的超纖維，有清理腸胃的作用，還能促進腸胃蠕動，若百香果和蜂蜜搭配泡水，還能潤滑腸道，有利于糞便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效緩解癥狀。

百香果和蜂蜜雖然都有很多功效與作用，但是不能充當，在身體良好的狀態(tài)下，平常堅持多喝些百香果蜂蜜茶，可以預防一些疾病。