水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng),是許多人喜愛食用的
食品,但是,提醒大家注意,莫要大量食用水果,尤其是孕婦。
妊娠期糖尿病是說(shuō)一些孕婦在孕期糖代謝異常導(dǎo)致血糖升高,通常在產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。它的發(fā)病原因多數(shù)是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),過(guò)量吃水果是誘因。隨著運(yùn)輸和栽培技術(shù)的發(fā)展,水果一年四季供應(yīng)充足,孕婦多少有些貪嘴,加上認(rèn)為水果對(duì)孩子皮膚好,每天都會(huì)享用大量水果;又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加,再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂,所以極其容易發(fā)生糖尿病。
妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,首先影響母親健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年后轉(zhuǎn)變成2型糖尿病,還容易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多;其次對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有嚴(yán)重危害,血糖高的孕婦容易使胎兒巨大,導(dǎo)致分娩困難,增加難產(chǎn)、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。
針對(duì)妊娠期糖尿病高發(fā)的現(xiàn)狀,宋淑榮建議懷孕24~28周的孕婦應(yīng)到醫(yī)院做“糖篩查”。妊娠期糖尿病的孕婦在寶寶出生后,大多數(shù)“糖媽媽”的血糖能自動(dòng)恢復(fù)正常,只要在孕期將準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血糖控制在正常水平就不會(huì)有危害。
在日常生活中孕婦一定要跳出多吃水果的誤區(qū),每天正常飯后吃一個(gè)水果,營(yíng)養(yǎng)攝入量就夠了。