冰糖是一種廚房中很常見(jiàn)的食材，常被用來(lái)增加食物的甜度。其實(shí)，冰糖不止能調(diào)味，還具有很好的養(yǎng)生功效。那么冰糖的功效與作用有哪些呢？下面一起來(lái)看看吧。

冰糖的功效與作用

1.化痰止咳

冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理作用，有利于局部炎癥，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

2.解毒

冰糖清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

3.潤(rùn)肺去燥

冰糖富含維生素A，具有滋陰潤(rùn)肺、去除肺燥肺熱的作用，能夠保護(hù)呼吸道上皮、提高免疫球蛋白的功能，起到預(yù)防呼吸道感染、使人呼吸通暢舒適的作用。

4.祛脂

冰糖能夠使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

5.生津止渴

冰糖具有潤(rùn)喉去燥、生津止渴的作用，食用后可以使人感覺(jué)清爽舒適。

6.清熱除火

冰糖具有清心瀉火、清熱除煩的作用，能夠消除血液中的熱毒。

7.降低血壓

冰糖可以達(dá)到降低血壓作用，能夠讓血液粘稠程度降低，可以擴(kuò)張，雖然冰糖沒(méi)有辦法完全把血壓控制住，但卻可以很好的輔助降壓，能夠讓高血壓的患者癥狀得到緩解。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)冰糖的功效與作用已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。