姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，姑娘果是一種藥食兩用的水果，被稱為“草本水果”，有很高的營養(yǎng)價值。下面我們就來具體了解姑娘果的功效與作用。

姑娘果的功效與作用

1.保護肝臟

姑娘果含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，能加快肝，也能保護肝臟不受病毒的傷害，能提高肝功能，提高它的解毒能力，可以預(yù)防一些常見肝病的發(fā)生。

2.健腦

姑娘果中富含的多種微量元素中，鋅的含量是所有水果中的，鋅對于人們的智力發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，所以姑娘果是一種非常好的健腦食品。

3.預(yù)防糖尿病

姑娘果可以預(yù)防人類的糖尿病，因為姑娘果中有一定數(shù)量的苦瓜甙，這種物質(zhì)可以提高胰島功能，也能降血糖，能讓人類過高的血糖降下來，也能減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

4.促進消化

姑娘果中還含有非常多的維生素，而其實含有的維生素B2大家都知道是可以一定程度增加消化酶的活性。消化酶的活性一加強就可以促進腸胃的運動，提高消化的能力，促進消化預(yù)防和結(jié)腸癌。

5.

是姑娘果的重要功效，它含有多種微量元素，可以滋臟提高腎功能，也能減少腎炎的發(fā)生，對男性陽痿早泄以及性功能減退都有很不錯的調(diào)理作用。

6.止咳潤肺

多吃姑娘果可以有潤肺止咳的功效與作用，對和也會有一定的預(yù)防和作用，有這類病癥或者在咳嗽都可以吃點姑娘果來減緩和。

7.

姑娘果中富含鋅、硒、硅、硼等人體必需的微量元素，具有降低血壓、增強心臟功能的作用，還可以抑制綠膿桿菌和經(jīng)黃色葡萄球菌的繁殖，提高機體免疫力。

通過上文的介紹，相信大家對姑娘果的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。