牛排是大家喜歡吃的美食，牛排的烹調方法以煎和烤制為主，那么，牛排怎么煎？牛排要煎多久？下面來介紹給大家牛排煎制方法！

牛排怎么煎

一、家中用平底鍋煎牛排

1、在選擇油的時候，一定要選擇葵花籽油和菜籽油，這種類型的油更適合煎牛排。橄欖油他只適合在低溫的時候進行烹制，高溫油炸的時候就會破壞它的營養(yǎng)成分。而且黃豆油也不適合，因為它會掩蓋牛排的味道，對于像我們這種美食愛好者來說效果就會反而適得其反。

2、在煎牛排的時候，一定要用大火煎制，會產生多種肉的香味兒。我們把買回來的牛排經過靜置以后。擠壓出他的血水，然后一定要把油鍋燒的冒煙以后有大火再煎制牛排。這種高溫讓肉中的蛋白質合成糖的反應，產生很多種肉香，而且我們一定要每隔數秒就翻炒就翻面兒，這樣才會外焦里嫩，也不會讓肉特別的胡。

3、經常翻到上面的那面肉，在上面會涼的很快，而且每隔15秒就反轉，能夠使它的表面維持高溫，它的內部內的溫度也不會過高，而且還能夠讓肉質完美的保存。

4、在家里煎牛排的時候，不需要特別厚的牛排。因為家里用的平底鍋。達不到那么高溫度。如果是四厘米左右厚的牛排，就需要用只烤箱進行烤制。每一面都需要用大火烤制。超市買的牛排怎么煎

二、用烤箱煎牛排

1、千萬不要清洗牛排。

雖然靜置以后的牛排它的上面會有血水。但是這個血水其實是干凈的，如果用水沖洗后，就會把牛肉的纖維沖散。而且沖淡了牛肉的鮮味，讓他失去了本身的味道。如果血水過多的話，我們可以用廚房的吸水紙進行吸收表面的水分。

2、把烤箱調到260℃左右以后兩面都煎烤兩分鐘。

3、在煎牛排的時候，可以把大蒜切成片以后進行氧化。

在牛排上用大蒜反復的擦拭，這樣牛排再下鍋的時候會味道特別的鮮美。

4、把大蒜放進鍋里和肉一起煎。

5、如果肉是從剛從冰箱里拿出來，一定要解凍，從冰箱里剛拿出來的牛排可能溫度特別低，只有三四度左右，這時候要靜置半個小時或者一個小時，讓肉里外都達到室內的溫度，20℃左右以后才能開始煎，這樣肉會熟的很快。就不會流失太多汁水，肉也不會外熟內生。

三、牛肉在煎時熟的程度的控制

1、三分熟的時候，表面有暗紅色血水滲出的，兩面煎兩分鐘左右以后食用。

2、五分熟的他表面有淡紅色的血水滲出，兩面煎三分鐘左右食用。

3、七分熟的時候它的表面粉紅色血水滲出，然后兩面煎四分鐘左右就可以吃了。

4、全熟表面有透明的液體流出，兩面煎五分鐘左右以后就好了。牛排是沒有八分熟的。

牛排要煎多久

西冷牛排：30秒鐘

西冷牛排是牛背脊上嫩的牛肉，風味獨特，而且質嫩汁多，口感豐富，而西冷牛排的火候要四至六分熟，大約每面煎30秒就夠了，這樣才能保留牛排的鮮嫩。

菲力牛排：3-5分鐘

菲力牛排也是牛柳，是牛的腰內肉，這塊牛排肉質鮮嫩，而且油脂是很少的，但煎得過火就會老澀，所以，煎菲力牛排的火候是三至七分熟，每面只雖煎3-5分鐘。

丁骨牛排：3-5分鐘

丁骨牛排是牛背上的脊骨肉，丁骨牛排有兩種，一種是菲力，一種是紐約客，肉質也是一種嫩滑一種粗獷，而煎丁骨牛排是五至八分熟，每面煎3至5分鐘就可以了。

肋眼牛排：2-6分鐘

肋眼牛排是年肋脊骨邊上的肉，雖比不上腰脊肉嫩，但夠嚼頭，有勁道，便如果想保持這份勁道，煎牛排就要兩面大約煎2-4分鐘才是吃的。

牛排怎么煎？牛排要煎多久？通過以上內容我們了解到牛排的煎制方法，不同牛排要煎的時間是不一樣的，大家在煎牛排的時候要注意一下！