枇杷味道酸甜可口，那一個(gè)人每天吃多少個(gè)枇杷好呢？枇杷吃多了有什么壞處呢？讓我們一起來(lái)看看吧。

一個(gè)人每天吃多少枇杷好

5-7顆左右。

枇杷中含有豐富的膳食纖維、蘋果酸、B族維生素、維生素C、纖維素、苦杏仁苷、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)成分等營(yíng)養(yǎng)元素，是一個(gè)十分營(yíng)養(yǎng)的水果。同時(shí)枇杷的口感酸甜可口，肉質(zhì)軟糯，十分受人喜愛(ài)，但不管吃什么東西都要講究一個(gè)度，吃枇杷也是，建議一個(gè)成年人一天吃5-7顆左右枇杷即可。

枇杷吃多了有什么壞處

1、導(dǎo)致上火

適量吃一點(diǎn)枇杷能夠起到清熱潤(rùn)肺的作用，但同時(shí)枇杷中含有大量的糖分，如果過(guò)量使用的話就很容易引起上火。從而容易引起口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

2、生痰

枇杷食用過(guò)多的話會(huì)助濕生痰、特別是那種本身脾胃就不太好的人，所以在吃枇杷的時(shí)候一定要控制食用量。

女人吃枇杷的好處

1、美容養(yǎng)顏

枇杷中含有豐富的維生素、胡蘿卜等已經(jīng)礦物質(zhì)元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，其具有保持皮膚健康潤(rùn)澤，使皮膚更加白皙嫩滑的作用，所以適量的吃一點(diǎn)枇杷能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

2、促進(jìn)消化

枇杷中含有豐富的有機(jī)酸成分，適量的吃一點(diǎn)枇杷能夠起到開(kāi)胃、降逆止嘔、促進(jìn)消化等多種作用，很適合女性食用，特別是那些處在懷孕期間的女性，適量吃一點(diǎn)枇杷能夠減輕妊娠反應(yīng)。

未成熟的枇杷能吃嗎

能吃，但不建議吃。

未成熟的枇杷是可以食用的，但是一般不建議吃。因?yàn)檫@種未成熟的枇杷口感不是很好，吃起來(lái)味道較為酸澀，且食用后引起口腔不適。另外這種未成熟的枇杷里面的營(yíng)養(yǎng)成分也不如已經(jīng)成熟的枇杷，所以一般不建議食用。