菊花從古代開始就是一種食養(yǎng)和治病兩用的草本植物。飲用菊花茶也是養(yǎng)生保健的一個重要方法，那么菊花茶的功效與禁忌分別有哪些呢？

菊花茶

菊花茶具有、明目的作用。因為菊花中含有揮發(fā)油、菊花甙等成分，對金黃色葡萄球菌、多種致病桿菌及皮膚真菌有一定作用，適宜暑熱、風寒、低熱者。

菊花茶緩解眼睛疲勞

飲用菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶有益心血管健康

研究發(fā)現(xiàn)，菊花能、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用。

喝菊花茶的禁忌

低血壓患者不宜喝菊花茶

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

過敏體質者不宜喝菊花茶

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

孕婦不宜喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

陽虛體質者不宜喝菊花茶

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

老人及兒童不宜喝菊花茶

也許大家認為老人喝菊花茶可以、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，禁止食用。

傷寒感冒者不宜喝菊花茶

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

喝菊花茶不要隨意加糖

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

菊花茶的功效和禁忌就給大家介紹到這里了，大家要根據情況看看自己是否適合喝菊花茶。