家里老人有糖尿病,這時應(yīng)不應(yīng)該給他們吃草莓呢?下面一起來看看吧。
草莓糖尿病可以吃嗎
慎食。
糖尿病是一種需要格外留意血糖波動的疾病,一般不建議糖尿病人食用含糖量高的水果,若是實在想吃的話,糖尿病患者可以在血糖控制達標(biāo)時選擇低糖含量的水果,少量進食。
草莓含糖量在4%-7%,升糖指數(shù)為32%,熱量低且營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),此外,它含有多種維生素,尤其是維生素C含量高、果膠和膳食纖維,是對糖尿病患者有益的水果,糖尿病患者在血糖達標(biāo)時可食用,每天使用量在100克以內(nèi)。 建議:草莓雖然熱量低、含糖量低,但也要選擇吃的時機,要在餐前1小時或餐后2小時血糖水平低時食用,以免引起血糖波動。
吃草莓嗎
草莓沒有的功效。
草莓是一種常見的水果,味道清甜可口,營養(yǎng)價值較高,一般人群皆可適量的食用一些草莓,是中醫(yī)的說法,中醫(yī)認(rèn)為:草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,食用草莓,有助于消化開胃、健脾生津,草莓沒有的說法,但是草莓果肉中含有豐富的水分,吃多了草莓可以幫助排便,因此日常生活中可以常吃草莓幫助身體補充營養(yǎng)和促進代謝。
吃草莓后可以吃藥嗎
一般沒問題,若是不放心的話可以隔開半個小時到一個小時之間。
草莓屬于一種常見的水果,里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,一般人群都可以適量的食用一些草莓,草莓本身對不會有太大的影響,但是從安全起見,可以隔開半個小時到一個小時。
以上就是給大家介紹的糖尿病患者能不能吃草莓,從中我們了解到,糖尿病患者是不要吃草莓。