香椿是一種上市期很短的野菜,芽老了就不能食用了,那么可以把香椿曬干進(jìn)行保存嗎?
香椿可以曬干嗎
香椿是可以曬干的。
香椿中的主要成分是水分、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等,曬干之后除了水分和一些水溶維生素有損失,基本沒(méi)有成分減少;并且香椿中的芳香物質(zhì)不是水溶的,曬干之后也沒(méi)有什么損失,因此香椿是可以曬干的。
香椿曬干要焯水嗎
香椿曬干經(jīng)過(guò)焯水。
香椿中含有的大量的鞣酸、草酸、硝酸鹽、亞硝酸鹽,直接食用對(duì)健康不適很好,而香椿經(jīng)過(guò)焯水之后這些成分都會(huì)大量溶出;有利于香椿中維生素C的保存,使得曬干之后香椿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高,因此香椿曬干要焯水。
香椿怎么曬干
1、將香椿清洗干凈,去吃老葉和老莖。
2、燒一鍋開(kāi)水,在水面上倒少量的食用油和食鹽。
3、將香椿加入開(kāi)水中,焯燙30秒鐘。
4、將香椿撈出之后過(guò)涼水,漂洗一下。
5、稍微擠干一些水分,將香椿放在太陽(yáng)底下暴曬至干即可。
香椿曬干之后怎么保存
香椿曬干之后用保鮮袋裝好,包裹幾層報(bào)紙,放在陰涼通風(fēng)的地方保存即可。是在保存過(guò)程中,每隔一段時(shí)間,將香椿再拿出來(lái)曬一下,可以保存更長(zhǎng)的時(shí)間。不需要放在冰箱里保存,因?yàn)楸渲兴魵膺^(guò)多,香椿干容易吸水變質(zhì)。
以上就是關(guān)于把香椿曬干進(jìn)行保存的一些方法,大家可以參考試試哦。