玉米須桑葉茶可謂是一款養(yǎng)生茶飲，那么玉米須桑葉茶的功效和作用是什么呢？下面一起來看看吧！

清肝明目

玉米須是常見藥材，飲用玉米須泡的水能促進膽汁排泄，降低膽汁粘度，減少膽汁膽色素含量，因而常用玉米須泡水喝對慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎有較好的效果；桑葉有疏散風(fēng)熱、清瀉肝熱，且具有甘潤益陰以明目的作用，因此玉米須桑葉茶可以用于目赤昏花等癥狀，兩者搭配泡茶飲用還可起到很好的清肝明目的功效。

清熱

中醫(yī)認(rèn)為：玉米須具有功效，而從功效上來說桑葉苦寒清泄肺熱的功效，泡茶食用之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，對于肺部燥熱也有很好的效果，玉米須和桑葉茶一起能清熱，緩解小便不利的癥狀。

降三高

1.玉米須營養(yǎng)豐富，在玉米須中含有的黃酮類物質(zhì)能促進脂質(zhì)代謝，常用玉米須泡水喝對高脂血癥患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發(fā)病率，用玉米須泡水喝還有顯著的降血糖、功效；

2.桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之后也具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原，但是對于正常所需要的血糖卻不會造成影響，因此飲用玉米須桑葉茶對于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及的作用。

抗氧化

桑葉中含有較多的異黃酮類似物，異黃酮類似物和人參皂苷相似，具有很強的補益和抗衰老作用，飲用玉米須桑葉茶能體內(nèi)的自由基和氧化物質(zhì)，對緩解皮膚的衰老和色素的淡化有很好的作用。

玉米須桑葉茶什么時間喝

飲用玉米須桑葉茶沒有太大的時間限制，一般來說，是什么時間都可以喝的，但是晚上盡量不要喝，以免引起夜尿增多，影響睡眠。

玉米須性平，味甘淡，入膀胱、腎經(jīng)，具有、降壓，、止血等功效。

桑葉具有有止咳、去熱，頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，痢疾、，補肝、美膚等功效。

兩者同食對身體益處多多，可適當(dāng)泡飲有益健康。

玉米須桑葉茶有這么多的好處，大家快快喝起來吧。