西梅是一種受人歡迎的水果，很多人日常都喜歡吃，西梅原產(chǎn)于法國西南部，很多人對于西梅并不是很了解，西梅軟的好還是硬的好？西梅軟了可以吃嗎？下面一起來看看吧！

西梅軟的好還是硬的好

西梅軟硬都可以吃。 硬西梅比較的脆甜，放軟了吃綿軟又香甜，西梅中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用西梅對健康很有好處，但是西梅中含有有機酸，有機酸可以促進胃液的分泌，西梅不論是軟硬都不能多吃，以免脾胃不適。

西梅軟了可以吃嗎

西梅軟了可以吃。 西梅硬的時候常常酸多于甜，更適合年輕人的口味，西梅放軟了一般人都可以食用，而且此時已經(jīng)完全成熟，酸味已經(jīng)很少了，對于喜歡吃甜食的人來說，口感剛剛好，所以，西梅軟了還是可以吃的。

什么樣的西梅算壞了

1、看外觀

從外表上看過去西梅的外皮上有暗點，或者黑色的潰爛處，這樣的西梅表示內(nèi)部已經(jīng)開始變質(zhì)腐爛了，不宜食用。

2、摸外表

成熟的西梅摸起來是有點軟軟的，但是不會有異樣，壞了的西梅摸起來會有汁液溢出。

3、聞味道

正常情況下西梅聞起來是沒有味道的，如果家里的西梅聞起來有一股酸味，或者酒精味那就是已經(jīng)腐敗、變質(zhì)了。