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經(jīng)典的早餐:紅豆+綠豆+黑豆豆?jié){

2011/8/16 9:07:11 閱讀數(shù):1253 信息分類:飲料代理 編輯:小單

    

    今兒做了一套經(jīng)典的早餐,豆?jié){和豆渣餅,豆?jié){我采用的是三種豆豆,紅豆、綠豆和黑豆,紅豆補氣血,綠豆,黑豆強筋健骨,三種豆豆搭配,制作出來的豆?jié){可是具備了強大的功效喲。利用做豆?jié){剩余的豆渣,我又做了豆渣餅,可謂一點都沒浪費。好了,閑話少說,上美食咯。 
    原料: 
    紅豆、綠豆、黑豆三種豆子共計100克、清水400克。 
    做法: 
    三種豆豆淘洗干凈,用水泡發(fā)一夜,放入攪拌機的攪拌杯內(nèi),加水,打磨(我打磨了三遍,豆?jié){打的比較細),然后倒出生豆?jié){(用細篩再過濾一下,還是有少許的沉淀),置于火上煮開后放適量白砂糖攪勻即可。 
    因為我們家的攪拌機可以把豆?jié){和豆渣分開,所以就比較省事了,如果分不開,倒的時候一定要用篩子過濾,否則會影響口感。很濃很香甜,比街上賣的好喝多了。

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