人成午夜性刺激免费,久久久噜噜噜久久网,美乳在线播放,伊人久久中文字幕,91天天干,国产福利毛片,狠狠色婷婷综合天天久久丁香

動物肝臟莫常食

2011/10/31 8:39:50 閱讀數(shù):590 信息分類:食品加盟網 編輯:小于
    許多人喜愛食用動物肝臟,并且經常食用,在此提醒廣大愛好者,動物肝臟不宜經常食用。據(jù)英國《衛(wèi)報》報道,動物肝臟中的維生素A含量很高,超過了雞蛋、魚肝油和牛奶。但科學家向常吃動物肝臟的人提出了警告———吃得太多容易患上骨質疏松癥。常吃動物肝臟的人如果再服用諸如魚肝油等含有維生素A的營養(yǎng)品,將使患病幾率增大。 
    雖然維生素A有益于身體健康,對美容護膚、和視力很有幫助,但如果每天維生素A的攝入量超過15毫克的話,就會引發(fā)骨質疏松癥。一星期吃一頓以上的動物肝臟,很可能導致攝入維生素A過量。 
    英國食品標準協(xié)會稱,大多數(shù)人完全可以從一日三餐中攝入足夠的維生素A,無需再另外補充。中老年人一星期只吃一次動物肝臟,而孕婦或有意外懷孕的女性不應吃動物肝臟,因為過多的維生素A會對嬰兒造成很大的傷害。
大使秘密武器,且掃且看且分析