今天咱不把柿子椒當配角啦,也它也風(fēng)風(fēng)光光當一回主角。酸甜柿子椒,不光色彩漂亮,營養(yǎng)也很豐富,其含有豐富的維生素C能增強人體免疫功能,堪稱維C。同時還含有大量胡蘿卜素、維生素B6、維生素E和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),不僅能增進食欲,幫助消化,促進腸蠕動,防止,還對牙齦出血、貧血、血管脆弱等有輔助作用。
原料:
柿子椒2個、白醋200克、細砂糖100克、鹽1克。
做法:
1、煮鍋里倒入清水燒開,將洗凈的柿子椒放入煮2分鐘撈出;
2、晾涼后去籽切成條,放入容器;
3、取一碗倒入白醋,加入糖和鹽,充分攪拌使其溶化;
4、將調(diào)味汁倒入放置柿子椒的容器里,使其完全浸沒在湯汁中;
5、將容器蓋上蓋子,放入冰箱冷藏2小時以上即可。