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喝水有助提高學習效率

2012/4/23 9:20:19 閱讀數(shù):797 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小樊
    多喝水是很多人在日常生活中很重視的,但是還是有很多人尤其是上班族由于工作繁忙,平時喝水的量有限,這對于工作以及生活有不良的影響。
    據(jù)外媒報道,近日英國一項調(diào)查研究顯示,帶水去考試的考生居然比不帶水的考生成績平均高出約5%。這項由東倫敦大學和威斯敏斯特大學進行的調(diào)查同時發(fā)現(xiàn),年齡大些的同學更有可能帶水參加考試。 
    這兩所大學的研究人員表示,這項調(diào)查結果或許對考場規(guī)則中有關帶水的規(guī)定產(chǎn)生影響。 
    447名接受此次調(diào)查的東倫敦大學心理專業(yè)的學生里,71名是預科生,225名是大學一年級的學生,151名是大學二年級的學生。 
    僅有25%參與調(diào)查的學生帶水參加考試。而且,年齡越大,帶水的幾率就越高:有31%的大二同學帶水,而帶水參加考試的大一和預科同學只有21%. 
    通過比較同學們平時作業(yè)成績和學習水平,研究人員驚奇地發(fā)現(xiàn),帶水進考場的預科生的成績,居然比沒帶水的預科生高出10%.帶不帶水對考試成績的影響,對大一、大二的同學似乎就小多了。帶水的大一同學的成績高出5%,而大二只高出2%. 
    不過整體看來,帶水參加考試有可能把成績提高約4.8%.這項研究指出,應該格外重視較年輕的學生在考場里保持身體不脫水。 
    東倫敦的鮑森博士(Dr Chris Pawson)說,在考試過程中喝水,對思考功能的提高可能有一種心理作用。而發(fā)達的思考能力,將提高考試成績。 
    鮑森博士還指出,飲水能緩解焦慮,而考試過程里焦慮,將勢必影響考試成績。
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