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夏季水果新吃法:制作美味果醬
2012/5/15 10:26:33 閱讀數(shù):728 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:素萍
夏天是水果的季節(jié),只吃水果寶寶難免會(huì)吃膩,那如何給寶寶補(bǔ)充水果所含的營(yíng)養(yǎng)呢?為了寶寶的身體健康,媽媽們可謂是煞費(fèi)苦心。今天就給大家介紹幾款夏季讓寶寶愛(ài)不離口的美味果醬。
草莓醬
材料:草莓50克、砂糖50克、麥芽糖20克、檸檬汁3克
制作過(guò)程:
1.草莓洗凈瀝干水份50克,白砂糖50克。草莓對(duì)半切開,放入鍋中,撒上白砂糖,靜置半小時(shí),直至腌出汁水。
2.加入麥芽糖、檸檬汁,先用大火燒開,之后就用小火慢慢燉。在這個(gè)過(guò)程中,要不停地?cái)嚢,并隨時(shí)去除表面的泡沫。
3.1小時(shí)后,草莓醬變得黏稠、有光澤,就大功告成了。
蘋果醬
蘋果醬的制作過(guò)程,與草莓果醬大同小異,還免去了麥芽糖這種家庭不常備的材料。
材料:蘋果50克、砂糖25克、淡鹽水
制作過(guò)程:
1、蘋果刨皮切片,用淡鹽水浸泡10分鐘。
TIPS:淡鹽水在這里不得不提。它在一般的果醬中并不需要使用,但因?yàn)樘O果切片后,很容易氧化,變成難看的銅銹色。若蘋果片事先用鹽水浸泡一下,這種現(xiàn)象就能避免了。
2、在鍋中放入淡鹽水浸泡過(guò)的蘋果片和一半砂糖,以及少許清水。煮開后轉(zhuǎn)成小火,并不斷攪拌,直至蘋果片變成透明狀。
3、將煮好的蘋果片放入攪拌機(jī),攪打成果泥。
4、加入另一半的白砂糖和少許檸檬汁(也可不加),攪拌均勻。
5、裝入容器中,冷藏8小時(shí)即可。
藍(lán)莓醬
藍(lán)莓是近年來(lái)的水果新寵,因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分十分難得。
藍(lán)莓含有豐富的果膠、花青二色素和維C,能保護(hù)心血管健康、增強(qiáng)視力、預(yù)癥,提高抵抗的能力。
藍(lán)莓醬的做法很簡(jiǎn)單,只要將藍(lán)莓放入小鍋中,加入檸檬汁,直至煮沸,再加入麥芽糖和砂糖,改用小火煮至果醬濃稠就完成了。
藍(lán)莓風(fēng)味獨(dú)特,搭配酸奶和蛋撻的效果十分驚艷。
草莓醬
材料:草莓50克、砂糖50克、麥芽糖20克、檸檬汁3克
制作過(guò)程:
1.草莓洗凈瀝干水份50克,白砂糖50克。草莓對(duì)半切開,放入鍋中,撒上白砂糖,靜置半小時(shí),直至腌出汁水。
2.加入麥芽糖、檸檬汁,先用大火燒開,之后就用小火慢慢燉。在這個(gè)過(guò)程中,要不停地?cái)嚢,并隨時(shí)去除表面的泡沫。
3.1小時(shí)后,草莓醬變得黏稠、有光澤,就大功告成了。
蘋果醬
蘋果醬的制作過(guò)程,與草莓果醬大同小異,還免去了麥芽糖這種家庭不常備的材料。
材料:蘋果50克、砂糖25克、淡鹽水
制作過(guò)程:
1、蘋果刨皮切片,用淡鹽水浸泡10分鐘。
TIPS:淡鹽水在這里不得不提。它在一般的果醬中并不需要使用,但因?yàn)樘O果切片后,很容易氧化,變成難看的銅銹色。若蘋果片事先用鹽水浸泡一下,這種現(xiàn)象就能避免了。
2、在鍋中放入淡鹽水浸泡過(guò)的蘋果片和一半砂糖,以及少許清水。煮開后轉(zhuǎn)成小火,并不斷攪拌,直至蘋果片變成透明狀。
3、將煮好的蘋果片放入攪拌機(jī),攪打成果泥。
4、加入另一半的白砂糖和少許檸檬汁(也可不加),攪拌均勻。
5、裝入容器中,冷藏8小時(shí)即可。
藍(lán)莓醬
藍(lán)莓是近年來(lái)的水果新寵,因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分十分難得。
藍(lán)莓含有豐富的果膠、花青二色素和維C,能保護(hù)心血管健康、增強(qiáng)視力、預(yù)癥,提高抵抗的能力。
藍(lán)莓醬的做法很簡(jiǎn)單,只要將藍(lán)莓放入小鍋中,加入檸檬汁,直至煮沸,再加入麥芽糖和砂糖,改用小火煮至果醬濃稠就完成了。
藍(lán)莓風(fēng)味獨(dú)特,搭配酸奶和蛋撻的效果十分驚艷。
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