盡量不要選擇老面饅頭
饅頭在是我國北方人們的主要食品,不少消費(fèi)者在購買饅頭時(shí),喜愛購買“老面饅頭”,殊不知老面饅頭相比于酵母饅頭,存在安全隱患。
近日,中國糧油學(xué)會(huì)發(fā)酵面食分會(huì)理事位鳳魯呼吁消費(fèi)者:“老面饅頭”不靠譜,吃饅頭還是吃酵母饅頭。
位鳳魯介紹說:從科學(xué)方法來說,面團(tuán)通過發(fā)酵、蒸煮等工藝,做成饅頭,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是,如果采用老面方式,饅頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被破壞,而且存在食品安全隱患。
“用老面法發(fā)酵,其酵母菌不純正、數(shù)量少,這樣使面團(tuán)發(fā)布起來,容易酸敗,很多時(shí)候要加堿,這樣的過程就完全破壞了饅頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。”位鳳魯說。
他介紹說,老面又稱老肥、面肥、老酵頭等,用老面發(fā)酵是一種比較原始的發(fā)酵方法,它是靠來自空氣中的野生酵母和各種雜菌(乳酸桿菌、醋酸桿菌等)的發(fā)酵作用,使面團(tuán)膨脹。
“這些細(xì)菌和其它雜菌不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)和成分”.位鳳魯介紹說:例如,由于老面發(fā)酵法產(chǎn)酸細(xì)菌較多,發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸、醋酸和其它有機(jī)酸會(huì)使面團(tuán)產(chǎn)生不良的酸味,必須加堿來中和。
據(jù)其介紹,在老面法制作饅頭時(shí),加堿雖然能夠從某種程度上緩解不良酸味,但是實(shí)際操作難以控制。這是因?yàn)槊鎴F(tuán)的酸度是由許多因素如發(fā)酵時(shí)間、發(fā)酵溫度等決定的,堿的加量不容易掌握:堿加入量過少,將會(huì)使面制品發(fā)酸,影響質(zhì)量;加入量過多,堿和面粉中的異黃酮色素結(jié)合,使面品發(fā)黃,同時(shí)堿的添加嚴(yán)重破壞了面團(tuán)中B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。
根據(jù)河南工業(yè)大學(xué)糧食學(xué)院的朱克慶教授對(duì)老面和酵母發(fā)的面團(tuán)作過營(yíng)養(yǎng)對(duì)照,結(jié)果表明:用老面做的面團(tuán)營(yíng)養(yǎng)損失很大:VB2損失率6.14%;泛酸損失率37.5%;VB5損失率51.88%;水溶性蛋白質(zhì)達(dá)損失94.5%.
值得重視的是:由于老面中含有黃曲霉菌,容易滋生黃曲霉毒素,對(duì)食用者造成肝癌隱患。
對(duì)此,位鳳魯說:應(yīng)摒棄老面發(fā)酵方式,大力提倡使用新型的酵母發(fā)酵制作饅頭。呼吁消費(fèi)者買饅頭千萬別迷信老面噱頭。