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營(yíng)養(yǎng)早餐——全福八寶桂圓蓮子粥

2012/7/13 10:25:24 閱讀數(shù):1092 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:會(huì)平

    這兩的氣溫不是一般的高啊,早起去上班的路上就感覺到陣陣熱氣,我的胃口很容易受到外界的影響,如環(huán)境、聲音當(dāng)然還有天氣。我想不止我一個(gè)人的食欲會(huì)受到天氣的影響吧,平時(shí)手里總是提著早餐的同時(shí),今天手里卻空空的。問(wèn)其原因,天熱,街上賣的早餐大多一樣,有點(diǎn)油膩,而且天天吃,也沒有什么新花樣,不想吃早飯了。
    是啊,有多少人和我們一樣,因?yàn)樘鞖馓珶,連吃早餐的心情都沒有呢。但是,早餐對(duì)身體健康有著決定性的影響,不吃早餐容易引發(fā)多種疾病,真是讓人有點(diǎn)“進(jìn)退兩難了”。吃吧,是實(shí)在沒什么想吃的東西,硬塞進(jìn)去對(duì)消化也不好呀;不吃吧,又對(duì)身體這么的不利。難道連普通的早餐就沒有解決的辦法了嗎?有沒有一種食物既適合作早餐,又能給人帶來(lái)些新意呢,重要的是營(yíng)養(yǎng)全面,價(jià)格適中哦。
    這幾天看見路邊有賣蓮子的,就是那種剛剛摘下的新鮮蓮蓬,還能聞到些許蓮花清香呢。想想小時(shí)候,自己不也經(jīng)常去村邊的池塘找蓮子吃嗎,沒想到這東西也可來(lái)拿來(lái)?yè)Q錢,現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)真是物盡其用啊。看到蓮子,頓時(shí)讓我想起桂圓蓮子粥,甜甜的十分可口,桂圓和蓮子兩種植物的香氣混合在一起,與淡淡的米香合成一杯桂圓蓮子粥。
    對(duì)啊,早餐可以喝杯桂圓蓮子粥,不想動(dòng)手做,就去超市里買現(xiàn)成的,既省時(shí)、又能吃得好、吃得飽,何樂(lè)而不為呢?桂圓蓮子粥,我選“全福八寶”!


“全福八寶”桂圓蓮子粥

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