長期被頑癥所困擾的人，怕的就是吃藥招來的副作用，于是宣稱“”“無副作用”的果蔬類保健品讓不少“老病號”有一點動心。腰椎間盤突出的偏方為“1斤黃瓜籽粉加10瓶云南白藥混合后內服”，有著“天然胰島素”稱號的是南瓜籽與苦瓜籽粉，而有的功效的則是普通的韭菜籽。為讓弄清這些偏方效果的真實性，記者采訪了相關方面的專業(yè)醫(yī)師。
    偏方有效果，“搭檔”起作用。在民間確實有關于黃瓜籽婁壯骨的說法，但是醫(yī)學界至今沒有研究能證實它能夠骨科的疾病。專業(yè)醫(yī)師認為，骨科常見的腰椎間盤突出、頸椎病、關節(jié)炎、肩周炎等等都是退變性和勞損性的疾病，不同于骨質疏松這樣與代謝相關的疾病，想要靠食物來達到補充鈣質等明顯的效果是不可取的。黃瓜籽加云南白藥的偏方中，化淤作用的云南白藥也許能起到一些止痛的作用，但這些對于疾病的并沒有真正的功效。
    實事上，民間的一些偏方很有可能是添加了一些其他，所以服用后具有一定的止痛功效，但專業(yè)醫(yī)師表示，不少患者使用的偏方都沒有循證醫(yī)學和相關研究的支持，使用后的效果并不確切，他建議骨關節(jié)疾病的患者到正規(guī)醫(yī)院就診，在明確診斷的情況下規(guī)范。
    果蔬雖然好，籽不能當藥。研究表明，某些植物的提取物確實有輔助疾病的作用。例如，有動物實驗表明，苦瓜、南瓜中含有的苦瓜甙、南瓜多糖等成分有利于降血糖。但苦瓜籽、南瓜籽里相應的有效成分卻不及苦瓜和南瓜，它們的主要成分是蛋白質、脂肪等成分，并不能起到降血糖的作用。將它的籽當“天然胰島素”來用并不可取，因為它們對人體的效果并不確切。將這些果蔬的籽混合云南白藥等一起服用后，還可能會對健康產生不利影響。
    由于在體內需經過肝臟代謝，腎臟排出，因此大量、長期服用對肝腎會有損害。黃瓜籽和云南白藥本身可能沒有太大的副作用，但是像偏方中那樣大劑量的服用云南白藥，很可能帶來肝腎損害。
    可能摻激素，心里有個數(shù)。記者通過調查發(fā)現(xiàn)，不少以果蔬籽為主的保健品在市場上出售，在國內一家購物網站的一家網店，黃瓜籽粉的訂單一月內就達到1090筆。目前，市場上的一些非法廠商為了讓保健品達到宣傳的效果，非法添中一些激素和成份。例如一些宣稱能降血糖的保健品中加了降糖藥，還有些保健品加激素后使效果更明顯。劉慶春表示，一些保健品宣稱“”、“無副作用”，但如果添加了成分，患者在服藥同時再吃這些保健品相當于加大了藥量，很可能影響到，甚至出現(xiàn)危險。
    專業(yè)醫(yī)師稱，目前還沒有相關的研究表明，果蔬籽對一些疾病有著確切的療效，對于偏方切不可盲目聽取，發(fā)現(xiàn)疾病應當及時到專業(yè)的醫(yī)院去就醫(yī)，長期患病的病人更應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下用藥，在疾病的同時，減少不良反應的發(fā)生同樣很重要。