此湯能驅(qū)寒,通暢腸胃,防止,利水。紅薯能補(bǔ)虛益氣,強(qiáng)生強(qiáng)腎,滋潤(rùn)腸胃;糯米含有淀粉和纖維,能防止;冰糖能補(bǔ)中益氣,和胃潤(rùn)肺。下面講一下做這道湯的具體步驟
1.首先需要將紅薯去皮洗凈,切薄片,隔水蒸熟,碾成泥,然后加入糯米粉和適量清水揉成粉團(tuán)。(水量的添加視紅薯的干濕程度而定,沒有標(biāo)準(zhǔn)量,用小湯勺一勺一勺加,每加一勺揉一揉,待粉團(tuán)不開裂,不沾手就行了。)
2.將粉團(tuán)切成小劑子,揉成一個(gè)個(gè)小圓。
3.開火,向鍋里添加適量的水煮沸,然后加入姜片和冰糖,等冰糖融化后取出姜片。
4.可以將你已經(jīng)肉好的紅薯圓子放入鍋內(nèi),煮熟即可。