有的人本身體內(nèi)含有毒素，加上腸胃不好，容易，毒素就會在身體里慢慢滋生。時間久了就會進(jìn)一步惡化，會在身體的各個部位出現(xiàn)紅痘或一些其他癥狀。所以，為了我們的健康，我們需要時刻的關(guān)注我們的身體。人體需要的營養(yǎng)幾乎都需要經(jīng)過腸胃腸胃成為消化重要的器官。經(jīng)過試驗證明，早晨空腹吃梨，可以幫助腸胃更好的工作。
眾所周知，梨有加快腸道蠕動、增進(jìn)排便的功效， 梨中的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。
所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”�，F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。梨里面不僅含有豐富的營養(yǎng)成分，而且可以幫助我們解決很多平常遇到的問題，如果長期食用效果會更佳。