我們現(xiàn)在所說(shuō)的相克，基本都是與食物有關(guān)的，常常把“食物相克”放在腦海里。這并不是沒(méi)有道理的，有些食物是不可以同時(shí)食用的，否則就會(huì)有后患的，所以，在我們的飲食中，一定要記�。翰灰�吃相克的食物。
　　大蔥和大棗
　　兩者同食會(huì)斗志脾胃不和。大棗含有較高的維生素，能補(bǔ)脾健胃，滋心養(yǎng)肺，養(yǎng)血。大蔥是具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，可以去除腥膻等油膩的味道，產(chǎn)生特殊的香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。如果兩者結(jié)合就會(huì)導(dǎo)致脾胃不和。
　　白蘿卜和胡蘿卜
　　好多人都喜歡把白蘿卜和紅蘿卜放在一起煮湯，白蘿卜中維生素C很高，和紅蘿卜同吃，會(huì)損失掉很多的維生素C，因?yàn)楹�蘿卜中含有一種抗壞血酸解酵素，它會(huì)把白蘿卜中的維生素C破壞掉，也會(huì)有敗血癥的出現(xiàn)。
　　桔子和檸檬
　　兩者都有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸的人不宜同食。兩者的果酸高于一般的水果，過(guò)度食用會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，是潰瘍加重。特別是檸檬，不要空腹食用，否則會(huì)傷胃。嚴(yán)重會(huì)發(fā)生潰瘍性胃穿孔。
　　汽水和辛辣食物
　　兩者合用會(huì)是萎縮性胃炎病人胃脘疼痛。兩者都屬于刺激性食物，當(dāng)人的胃部受到辛辣的刺激加快蠕動(dòng)的時(shí)候，汽水的氣體會(huì)損害胃部，輕則惡心，重則導(dǎo)致胃脘疼痛。
　　雞蛋和豆奶
　　同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收蛋白質(zhì)進(jìn)入胃腸，經(jīng)胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而后由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中含有一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶結(jié)合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。