從干燥寒冷的天氣里到春寒乍暖，再到現(xiàn)在的炎熱天氣，這些自然環(huán)境的變化都會(huì)引發(fā)身體的各種不適。身體的免疫力也會(huì)地下。為了加強(qiáng)自身的健康，首先要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)攝入身體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，能夠提高身體的免疫力，從而遠(yuǎn)離疾病的侵襲。各類飲食中，新鮮的蔬果可以為身體提供各類的營(yíng)養(yǎng)素。
　　水果是膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
　　對(duì)于忙綠的現(xiàn)代人，抵抗力較弱的老人和兒童來說，除了要加強(qiáng)鍛煉外，還可以通過日常飲食調(diào)節(jié)，來改善心肺功能。日常多吃蔬菜、水溝有益身體健康，這是我們都知道的道理。水果蔬菜可以給我們的身體提供多種維生素和礦物質(zhì)。水果是人們膳食生活中維生素E和維生素C的重要來源，水果中的果膠含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)消化和代謝。水果在維持人體酸堿平衡、電解質(zhì)平衡方面是必不可少的。
　　專家表示，水果中含有豐富的維生素C以及鉀、鐵、鎂、鋅等礦物質(zhì)，同時(shí)也含有、功效的酚類化合物，是現(xiàn)代飲食中必不可少的組成成分。
　　補(bǔ)充純果汁，
　　隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的多樣化和便捷性，各類水果也被加工成了各種各樣的飲料進(jìn)入我們的日常消費(fèi)中。隨手一杯的健康飲品，追隨我們餐前餐后，這其中，100%純果汁以其豐富的營(yíng)養(yǎng)、攜帶和飲用便捷等特性脫穎而出，純果汁程度的保留了水果的原汁原味和豐富的營(yíng)養(yǎng)素，加工中沒有任何添加劑，既營(yíng)養(yǎng)又健康，稱得上是“可以喝的水果”,同時(shí)又避免了水果清洗的麻煩和老人、兒童不方便咀嚼等缺點(diǎn)。
　　營(yíng)養(yǎng)專家建議，通過日常飲用純果汁可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體抵抗各種疾病的侵襲。例如：橙汁中含有豐富的維生素C,每天喝兩杯，有助于提高人體的應(yīng)激能力，增強(qiáng)人體免疫力，增加皮膚彈性，遠(yuǎn)離感冒；蘋果中的果膠可以降低膽固醇，蘋果酸可以穩(wěn)定血糖，蘋果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)；葡萄汁含有豐富的抗氧化劑多酚，能夠延緩衰老，起到美容的功效；鐵元素在人體中起著重要的造血功能，而桃汁中含有豐富的鐵元素，可以在血液中起到運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要作用，多喝桃汁，可以使人皮膚紅潤(rùn)有光澤；梨汁性味甘寒，具有清心潤(rùn)肺的作用，可以在干燥的早春時(shí)節(jié)，滋潤(rùn)我們心肺。
　　可以喝的水果更健康
　　要是每天都自己榨這么多種類的果汁，幾乎是沒有人能夠做到的。中國(guó)果汁行業(yè)品牌匯源的100%純果汁，為人們解決這個(gè)后顧之憂。匯源果汁的原料，全部來自其在全國(guó)建立的綠色生態(tài)水果基地，以及國(guó)際上質(zhì)的濃縮果汁原料。生產(chǎn)中層層把關(guān)，要經(jīng)過清洗、揀果、再清洗、破碎、超濾、濃縮、滅菌、灌裝、入庫(kù)等是寄到工藝完成，果汁經(jīng)過超高溫瞬時(shí)滅菌后，能夠完全去除水果上的農(nóng)藥殘留，確保所生產(chǎn)的純果汁飲品安全健康。
　　同時(shí)，匯源所采用的無菌冷灌裝工藝對(duì)果汁進(jìn)行的熱處理時(shí)間不超過30秒，程度了果汁的營(yíng)養(yǎng)、口感和色澤，確保果汁品質(zhì)；生產(chǎn)中確保原汁原味，100%，不添加防腐劑，程度了果汁的健康。