夏季到了，常食光敏性食物再被日光暴曬會(huì)引發(fā)日光性皮炎。夏季也不宜頻繁用濕紙巾擦臉，部分添加了酒精或其他化學(xué)成分的濕紙巾對(duì)皮膚不利。
    吃素是當(dāng)下不少都市人的健康主張，然而到了艷陽(yáng)高照的夏天，卻有皮膚科醫(yī)生提醒，長(zhǎng)期吃素的人士如果大量進(jìn)食芥菜、馬齒莧等蔬菜后再曬太陽(yáng)，就要分外謹(jǐn)慎。原因是這些蔬菜富含維生素的同時(shí)還含有光敏性物質(zhì)，在強(qiáng)烈紫外線的作用下可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，患者身上會(huì)出現(xiàn)成片成片的紅斑，奇癢無(wú)比，情況嚴(yán)重的還可能危及生命。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院皮膚科主任翁智勝提醒，除了日光性皮炎外，現(xiàn)代人一些不太科學(xué)的生活習(xí)慣往往會(huì)加劇某些皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)，例如過(guò)度使用濕紙巾等，都很容易引發(fā)皮膚病。
    吃完沙拉曬太陽(yáng)，馬上中招
    青青是素食主義者，近，她與丈夫到海邊度假，在酒店午餐時(shí)吃了不少蔬菜沙拉和水煮青菜。隨后，他們到海邊一邊游泳一邊享受日光浴。然而當(dāng)他們從沙灘回到房間時(shí)，青青覺(jué)得身上特別癢，一照鏡子不禁嚇了一跳：她的臉上、脖子和四肢等裸露的部位全部出現(xiàn)了成片的紅疹。
    青青趕緊到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，醫(yī)生經(jīng)過(guò)仔細(xì)的詢問(wèn)后告訴她，她患的是植物性日光性皮炎。醫(yī)生解釋說(shuō)，之所以會(huì)得出這樣的結(jié)論，是因?yàn)榍嗲鄬儆谶^(guò)敏體質(zhì)，而她在曬太陽(yáng)前進(jìn)食了大量蔬菜，當(dāng)中有芹菜、芥菜和菠菜等，而這些蔬菜都含有光敏性物質(zhì)，吃完這些蔬菜后再到太陽(yáng)下暴曬，很容易中招。
    吃了光敏性蔬菜別立刻曬太陽(yáng)
    日光性皮炎是夏季高發(fā)病，患者以女性居多。植物性日光性皮炎的癥狀大多與一般日光性皮炎相似，但也有少數(shù)人癥狀反應(yīng)比較強(qiáng)烈，全身不舒服，甚至?xí)�出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、等嚴(yán)重反應(yīng)。專家指出，該病的發(fā)生除與植物、過(guò)度暴曬有關(guān)外，還與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)。
    值得注意的是，含有光敏性物質(zhì)的植物有不少是我們經(jīng)常會(huì)食用的蔬菜，例如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、 薺菜、蘿卜葉、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等，中草藥如獨(dú)活、龍芽草、白芷、補(bǔ)骨脂、荊芥、防風(fēng)、白蘚皮、小茴香等�！耙虼耸秤蒙鲜鍪卟嘶蜻M(jìn)服 中藥后不要過(guò)多接受陽(yáng)光照射，少要等兩三天后身體把光敏性物質(zhì)代謝完，以免發(fā)生皮膚光敏性反應(yīng)。”翁智勝說(shuō)。
    專家指出，皮膚光敏性反應(yīng)癥狀較輕者，只要離開(kāi)暴曬的環(huán)境，一周左右即可自愈。嚴(yán)重者可服用一些進(jìn)行，并服用一些維生素C和維生素B族。如癥狀嚴(yán)重，到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。
    預(yù)防日光性皮炎關(guān)鍵在于盡量避免陽(yáng)光暴曬。特別是有類(lèi)似病史或家族史的患者，要采用涂抹防曬霜等措施，防止皮膚受到日光的強(qiáng)烈刺激。每天上午10時(shí)至下午2時(shí)紫外線強(qiáng)，應(yīng)盡量減少外出。室外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿淺色、寬松的長(zhǎng)袖衣物，并戴太陽(yáng)帽做好防護(hù)。一旦出現(xiàn)日光性皮炎癥狀，應(yīng)避免洗熱水澡，以免加重皮炎癥狀；還應(yīng)避免用手搔抓，以防繼發(fā)感染。
    頻用濕紙巾，寶寶紅屁屁
    現(xiàn)在很多媽媽都習(xí)慣給寶寶使用濕紙巾，擦手、擦嘴、擦屁股……殊不知，目前市場(chǎng)上出售的個(gè)別濕紙巾含有多種添加劑，接觸過(guò)多易引發(fā)接觸性皮炎等 。翁智勝告訴記者，他們就曾接診過(guò)一些老是紅屁股的小寶寶，媽媽一再?gòu)?qiáng)調(diào)自己家里非常衛(wèi)生，但沒(méi)想到問(wèn)題就出在濕紙巾上，“她給寶寶使用的濕紙巾添 加了一些滋潤(rùn)成分，而寶寶嬌嫩的皮膚恰恰對(duì)這些成分過(guò)敏�！�
    與此同時(shí)，每到夏天有些女士也是濕紙巾不離身，什么東西都要用濕紙巾擦一擦才放心。但其實(shí)濕紙巾一般使用無(wú)紡布作材料，有些廠家為了降低成本，用棉布或纖維類(lèi)材料來(lái)代替，這類(lèi)材料容易發(fā)霉、變質(zhì)，這樣的濕紙巾其實(shí)擦了比不擦還臟。美國(guó)有科研人員曾對(duì)醫(yī)院、辦公室等地的工作人員進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)期跟蹤，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們經(jīng)常用一張濕紙巾擦很多地方，比如擦完手后，又擦床欄桿、電腦屏幕、鍵盤(pán)、辦公桌等�！皾窦埥碇貜�(fù)使用時(shí)，非但不能細(xì)菌，反而會(huì)將一些存活的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面�！�
    使用濕紙巾不能代替洗手
    專家提醒表示，濕紙巾不是不能用，而是要注意正確選擇和科學(xué)使用：
    1、不可替代洗手。濕紙巾再怎么反復(fù)擦手也無(wú)法去除皮膚表面的細(xì)菌，用肥皂洗手，再加上流動(dòng)的水，才是干凈的。
    2、不可重復(fù)使用。濕紙巾擦完手就不要再去擦別的東西，這樣做非但不能細(xì)菌，反而會(huì)將一些存活的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到未被污染的表面。
    3、不要直接擦眼睛。少用濕紙巾擦臉，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜處，如使用后出現(xiàn)皮膚、發(fā)癢等癥狀，應(yīng)立即停止使用。
    4、購(gòu)買(mǎi)時(shí)選擇可靠品牌。購(gòu)買(mǎi)時(shí)盡量選擇產(chǎn)品信息完整、口碑好的正規(guī)廠家產(chǎn)品。
    5、選擇純水的濕紙巾。帶香味和某些滋潤(rùn)成分的濕紙巾都添加了化學(xué)制劑，所以選擇無(wú)香的、純水的濕紙巾更安全，對(duì)寶寶而言尤其如此。