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家常豆腐做法

2013/8/20 16:14:45 閱讀數(shù):1438 信息分類:食品飲料代理 編輯:方方

    家常豆腐做法花樣繁多,具有風(fēng)味獨(dú)特,制作簡單,食用方便的特點(diǎn)。豆腐具有調(diào)和脾胃,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血的功效。今天給大家介紹幾道家常豆腐的做法:肉末燒豆腐、宮保豆腐、香鹵豆腐絲。
    家常豆腐做法一:肉末燒豆腐
    材料:豬絞肉50克,內(nèi)脂豆腐200克,生姜1片,大蒜1瓣,香蔥1根
    調(diào)味料:鹽1/4小匙,生抽1大匙,水淀粉(玉米淀粉1小匙+清水1大匙)

    肉末燒豆腐做法:
    1、將嫩豆腐切成2cm的方塊,香蔥,大蒜切碎,生姜切成粗條狀。
    2、炒鍋燒熱,倒入豬絞肉并加入1大匙清水,一邊煮一邊用鍋鏟將肉劃散開。
    3、至絞肉散開變白后,加入蔥,姜,蒜,淋入少許植物油,煸炒出香味。
    4、加入豆腐塊,加入清水或高湯,水量僅沒過豆腐塊。加入生抽,鹽調(diào)味。加鍋蓋大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜煮。
    5、玉米淀粉+清水在碗內(nèi)調(diào)勻成水淀粉,待鍋內(nèi)水份剩少許時,倒入水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠即可。
    肉末燒豆腐做法小貼士:
    1、豆腐易碎,在煮制時不要常用鍋鏟翻動。
    2、姜片盡量切大塊一些,小孩子不喜歡吃辣的,盛盤前要挑選出來。
    3、豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì),一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質(zhì),出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
    家常豆腐做法二:宮保豆腐
    材料:豆腐、花生、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、精鹽、植物油、花椒、郫縣豆瓣醬、淀粉

    宮保豆腐做法:
    1、花生用油炸熟晾涼后去皮,生姜切末、大蔥切段。
    2、取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽、一湯匙料酒、少許香醋(1/2湯匙)、1/2湯匙香油、適量精鹽。一湯匙白糖,倒入少許清水調(diào)成味汁備用。
    3、豆腐切成1厘米見方的小丁。鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
    4、鍋里留底油,放入花椒炒出香味后,撈出花椒。
    5、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。倒入姜末、蔥段,炒香、倒入調(diào)好的味汁,炒勻、倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
    6、倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。
    宮保豆腐做法小貼士:
    1、豆腐用七成熱油炸至淺黃色,烹制時候可保持外形的完整,吃起來更具香味且有彈性。
    2、不喜歡油炸豆腐的朋友,可把豆腐丁焯水。
    3、炸制花生時候,油七成熱,倒入花生用漏勺攪動,等花生紅皮顏色稍變即可撈出,晾涼后即可達(dá)到酥脆的口感。
    家常豆腐做法三:香鹵豆腐絲
    材料:豆腐皮、鹵汁、料酒、熟芝麻、紅油,白糖

    香鹵豆腐絲做法:
    1、豆腐皮洗凈后沿著一邊卷起來,留5公分不卷。
    2、用刀把卷起來的部分切成細(xì)條。
    3、把切好的豆腐絲抖開,沿著沒切的那部分把豆腐絲卷好,用牙簽扎上固定。
    4、把處理好的豆腐絲放入鹵汁鍋里。 放入幾粒紅辣椒,大火煮開后,關(guān)火,鹵制一夜即可入味。
    5、撈出鹵好的豆腐絲,把豆腐絲切成喜好的長度。
    6、把豆腐絲盛到干凈的小盆里,放入一湯匙料酒,放入半湯匙白糖,拌勻。 喜歡辣味的可再放入半湯匙紅油,灑上熟芝麻,拌勻即可。
    香鹵豆腐絲做法小貼士:
    1、用過的鹵汁要注意保存,防止變質(zhì)。
    2、豆腐皮鹵制后更容易入味。

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