伴隨著消費者生活水平的提高,家長們給孩子的零花錢也是越來越多。而學(xué)校門口小店食品琳瑯滿目,小吃美味可口,學(xué)生們一般都喜歡買點來吃,但是學(xué)校附近的食品安全隱患卻讓人擔(dān)憂。家長在平時的時候應(yīng)與孩子多溝通,提醒孩子要注意對身體有害的食物都有哪些。
常吃冷飲有損健康
過食冷飲會引起人體胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致人體消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性。此外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
彩色汽水影響體格發(fā)育
每到夏秋季節(jié),學(xué)校門口的小店里就會有五顏六色的汽水出售。這些汽水的主要成分是人工合成的甜味劑、香精、色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,進(jìn)入人體后,容易沉著在學(xué)生們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
膨化食品盡量少吃或不吃
油炸薯條、雪餅、薯片…是孩子們喜歡的膨化食品。檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運動不足,會造成脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。學(xué)生經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食。
可樂、咖啡小學(xué)生不宜多喝
研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對小學(xué)生身體健康不利。小學(xué)生如果飲用了過多的咖啡因則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肌肉震顫,寫字時手發(fā)抖。