干炒牛河 濕炒牛河的做法
牛河是廣東人的叫法,牛指牛肉,河指河粉。干炒牛河是廣東菜色的一種,以芽菜、河粉、牛肉等炒成。濕炒牛河做法和干炒牛河稍有不同,主要原料是牛肉、河粉、芥藍(lán)。
一、濕炒牛河
原料:牛肉250克、河粉500克、芥藍(lán)200克
腌肉料:白糖5克、料酒5毫升、沙茶醬10克、生粉5克、生抽5毫升
炒河粉調(diào)料:生抽10毫升、蠔油10毫升、白糖2克
淀粉汁:淀粉5克、沙茶醬5克、鹽2克、清水15毫升
濕炒牛河做法:
1、牛肉逆著紋理切成薄片,用白糖腌制15分鐘。
2、瀝掉多余的汁,再放入其他的腌肉料,抓勻后腌制15分鐘。
3、芥藍(lán)清洗干凈,從中間切成兩半。放入沸水中汆燙熟,瀝干水分待用。
4、混合炒米粉調(diào)料,鍋中倒入適量油,油熱后倒入米粉,將4加入,翻炒均勻盛出。
5、鍋中再次倒油,在油未熱前,倒入牛肉翻炒至表面有7成變色。
6、再將汆燙熟的芥藍(lán),加入淀粉汁,翻炒均勻熟透。
7、倒在炒好的河粉上即可完成。
二、干炒牛河
原料:河粉200g,綠豆芽50g,洋蔥半個(gè),牛里脊100g,小蔥2根。
調(diào)料:生抽2湯匙(30ml)、老抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),糖1茶匙(5g),鹽1/4茶匙(1g)淀粉1湯匙(15g)。
干炒牛河做法:
1、豆芽洗凈控干備用,牛里脊逆絲切片放入碗中,加入鹽、1勺生抽、料酒、干淀粉用手抓勻摔打5分鐘上勁兒,放一旁腌制約15分鐘。
2、稍一鍋開水,放入河粉略煮1分鐘,煮散即可撈出控干備用,洋蔥切絲、小蔥切斷備用。
3、鍋中倒入少許油,油溫約7成熱時(shí)放入腌好的牛里脊片,煎至一面變色后再翻面,兩面都變色后立刻盛出,避免炒老。
4、保留鍋中剩余的底油,放入洋蔥絲和綠豆芽大火快速翻炒斷生。
5、放入焯燙后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、鹽混合用筷子他拌勻。
6、放入小蔥,翻炒數(shù)秒后盛出即可。