三杯雞和臺式三杯雞的做法稍有不同,三杯雞用到的是雞腿,而臺式三杯雞用到的雞翅,不管是雞腿還是雞翅,肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,都有很高的營養(yǎng),有滋補養(yǎng)身的作用。
一、三杯雞的做法
材料:雞腿2個、醬油 60克、汆雞肉的清水120克、食用油適量、姜片5片、大蒜5瓣、辣椒2、3支、米酒120克、白糖5克、香油20克、九層塔/羅勒適量
三杯雞做法:
1、將雞腿去骨,切成邊長3cm的見方塊兒。
2、用一個大碗盛全部的雞腿肉,倒入60克醬油,攪拌均勻,腌制2、3分鐘。
3、在鍋里倒入120克清水,大火燒開。
4、水面沸騰后,加入10克食用油同煮,然后倒入步驟2里準(zhǔn)備的雞肉。蓋上蓋子煮3、4分鐘,變色后關(guān)火、備用。
5、在另一個鍋里倒入6、7克食用油,燒開。
6、加入姜片、大蒜和辣椒炒香后,倒入米酒燒熱。
7、繼續(xù)倒入步驟4里汆過的雞肉,剩余的湯制也一起倒進來。
8、加入白糖,蓋上鍋蓋小火慢慢煮。
9、將一個沙煲燒熱,在里面倒入20克香油,用刷子涂均勻。
10、雞肉小火慢燉后,里面的液體基本收干,關(guān)火。
11、沙煲繼續(xù)放在小火上,加入一半的九層塔,使其覆蓋整個鍋底。
12、將收汁后的雞肉倒在九層塔上,趁熱再在上面加入剩余的九層塔即可。
二、臺式三杯雞
原料:雞翅中10個。
調(diào)料:黑麻油10g、醬油50ml、臺灣米酒100ml、白糖20g、蔥姜蒜適量、辣椒1根、羅勒適量
臺式三杯雞做法:
1、雞翅中用刀對半切開,這樣比較好入味。
2、雞翅冷水下鍋,焯熟瀝干備用。
3、臺式三杯雞,必不可少的是黑麻油和臺式米酒,味道是否純正,調(diào)料起著至關(guān)重要的作用。
4、鍋燒熱,倒入黑麻油,放入蔥、姜、蒜、辣椒圈炒香。
5、把焯過水的雞翅放入鍋中,加入醬油、米酒。
6、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,放入冰糖。
7、蓋上鍋蓋,燜煮約10-15分鐘。燉制過程不加一滴水,充分利用液體調(diào)料煮熟雞翅。
8、待鍋內(nèi)湯汁減半,轉(zhuǎn)大火略微收干湯汁關(guān)火,放入鮮羅勒葉拌勻即可。