麻辣鮮香—沸騰羊肉
2010/11/22 8:52:19 閱讀數(shù):697 信息分類:
食品招商 編輯:小陳
聽(tīng)著這個(gè)菜名你是否躍躍欲試了呢?這道菜的特點(diǎn)是色澤黃亮,皮脆肉嫩,麻辣鮮香。
基本材料:膘肥羊肉
配料:雞蛋6個(gè)、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量淀粉
制作過(guò)程:
1、將羊肉洗凈切片;
2、用鹽將羊肉腌制半小時(shí);
3、將雞蛋打碎加淀粉攪制成糊,加入姜、蔥等調(diào)料,充分?jǐn)嚢,再將調(diào)制好的蛋液均勻涂抹在羊肉上;
4、把老油(熟過(guò)的清油)煎沸后澆淋在羊肉上即可。
大廚點(diǎn)睛:
這道菜的關(guān)鍵在于刀功,切羊肉時(shí)一定要按照羊肉的經(jīng)絡(luò)下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
好吃秘訣:
吃完羊肉后,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道香濃沁脾,口齒留香。
教你一招:
吃羊肉有助于保持健美體形,羊肉是理想的肉堿來(lái)源,這種和氨基酸類似的物質(zhì)能幫助細(xì)胞“燒”掉人體多余的脂肪。