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豬手燜豆干,鮮香開胃更營養(yǎng)

2014/5/16 10:19:31 閱讀數(shù):778 信息分類:飲料招商 編輯:小會

    豬手燜豆干是一道營養(yǎng)價值極高的食物,豬手富含大量的膠原蛋白,豆干中充分吸收了鹵汁的味道,將二者完美結(jié)合的豬手燜豆干是一道鮮香開胃的美食佳品。

    材料
    豬手2只、豆腐干5條
    鹵料:八角4個、桂皮1小段、草果1個、花椒少量、2個干辣椒生抽、老抽適量、白糖、鹽、生姜、大蔥、適量料酒
    做法
    1、把豬手切成塊放到鐵鍋里,干炒,直到變色,倒入料酒,再炒干
    2、把豆腐干切成三角型,放入壓力鍋里
    3、把豬手倒入壓力鍋里,然后放入干炒過的豬手
    4、加入適量老抽生抽,倒入水,水不要沒過豬腳,加入拍碎的姜和蔥段及鹵料包
    5、壓力鍋上汽后,煲20分鐘。等壓力鍋氣散掉,加入鹽和少量糖入味
    6、豬手和豆干在鍋里靜置30分鐘即可盛盤食用

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