眾所周知,在我們?nèi)粘I钪,魚不但象征美好的祝福(年年有余)更具有獨特的營養(yǎng)價值,它可以使人明目,利水,美容等等眾多優(yōu)點。那么,今天,小編就教大家做一道鮮美明目誘人的油潑鯉魚。
難度:配菜(中級) 時間:30-45分鐘
主料:
凈鯉魚1條 蔥絲 干辣椒絲 姜絲
輔料:
鹽 適量 料酒 適量 花生油 適量 醬油 適量 香菜段 適量
油潑鯉魚的做法步驟:
1. 將鯉魚魚身兩側(cè)打花刀。
2. 炒鍋添適量清水,放入鯉魚燒開。
3. 撇去浮沫后,加入鹽、料酒、味精、醬油,用小火燒開。
4. 撈出魚擺在盤中。
5. 將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚身上。
6. 炒鍋注油燒至五成熱,將鍋里的油均勻澆在盤內(nèi)的魚身上,撒上香菜段即成。
溫馨小提示:
1.魚身上有兩條腥線,不知道大家了解沒有,做魚的時候首先把腥線去除,做出的魚就一點土腥味都沒有啦。去除腥線也是有小竅門的:將魚收拾干凈以后,在靠近魚頭1-2厘米的地方劃一刀,能看見切口處有一個小白點,那就是腥線,用手捏住,輕輕的拽出來即可。記住,可是兩條哦,翻面如法炮制,把另一條也拽出來就OK了。
2. 我家的刀不塊,魚身上的刀口不怎么美觀,如果打上斜花刀就更好看了,我是因勢利導(dǎo),就著去腥線時劃的刀口,依次再劃幾刀,而且劃的有點深,煮出來魚身看起來有點破損,不過沒關(guān)系,撒上蔥姜絲一遮蓋就啥都看不出來啦!
3.這種魚的做法結(jié)合了清蒸魚和燒魚兩種手法,先煮熟再用油潑,免去傳統(tǒng)燒魚先油煎的做法,更健康清淡,柔嫩味鮮,值得推崇。