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涼拌水煮花生 夏日小菜

2014/6/18 9:52:51 閱讀數(shù):555 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:小王

    花生在人們?nèi)粘I钪惺且环N極其受歡迎的食物,因?yàn)樗鼰o論炒著吃,還是制成小吃,菜肴都是非常美味好吃并且營(yíng)養(yǎng)豐富的。夏日來了,涼拌水煮花生又該上桌了,一瓶啤酒,一盤水煮花生,一場(chǎng)世界杯,此生活真是愜意。〔贿^要想這么愜意,你還是先學(xué)學(xué)做水煮花生,我把步驟分享給大家,一起學(xué)一學(xué)哦!

 
    食材明細(xì)
    花生仁   胡蘿卜  青椒
    鹵料包   食鹽    芝麻油
    制作步驟
    1.準(zhǔn)備食材。
    2.將花生仁提前泡好,胡蘿卜和辣椒切塊。
    3.將鹵料放入鍋中,加入食鹽、水和花生仁。
    4.煮15-20分鐘后,關(guān)火浸泡。
    5.將胡蘿卜和辣椒焯水。
    6.焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下。
    7.將蔬菜控水后放入涼拌盆中,加入芝麻油和少許食鹽。
    8.撈出煮好的花生,與蔬菜拌勻食用。
    美食小提示
    1.青椒也可以不過水焯,直接涼拌。
    2.花生仁不必煮太久,保持脆脆的口感。
    3.花生煮的時(shí)候,放夠鹽,涼拌的時(shí)候,鹽只用于蔬菜,花生本身是有滋味的。

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