人成午夜性刺激免费,久久久噜噜噜久久网,美乳在线播放,伊人久久中文字幕,91天天干,国产福利毛片,狠狠色婷婷综合天天久久丁香

番茄炒蛋新做法,只需5分鐘

2014/6/30 10:01:44 閱讀數(shù):691 信息分類:飲料招商 編輯:靜靜

    對(duì)于上班族來說,工作的繁忙可能會(huì)讓我們不想再去做飯,但是又會(huì)擔(dān)心外面的外賣是否干凈,F(xiàn)在教大家一種家常菜--番茄炒蛋的做法,只需5分鐘,就能吃到健康營(yíng)養(yǎng)的熱菜哦!

 用料
西紅柿 2個(gè)雞蛋 2個(gè)植物油 2大勺食鹽 1小勺白糖 1小勺
做法
1、番茄洗凈后,切片,建議把番茄切丁,炒出來會(huì)比較好吃
2、雞蛋先用水沖洗干凈,再磕進(jìn)碗里
3、蛋液里調(diào)入適量鹽,打散備用
4、炒鍋燒熱后,倒入適量油燒熱,油鍋燒熱后轉(zhuǎn)小火,倒入蛋液
5、將凝固的蛋液,用鏟子或筷子將蛋液迅速地?fù)v成小塊
6、放入番茄塊,轉(zhuǎn)大火
7、調(diào)入適量鹽、白糖,翻炒均勻
8、番茄雞蛋炒熟后,關(guān)火,出鍋,裝盤

大使秘密武器,且掃且看且分析