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健康早餐之脆皮炸雞

2014/7/29 9:15:19 閱讀數(shù):463 信息分類:飲料招商 編輯:靜靜

    大家都知道早餐對身體的作用有多重要,所以早餐一定要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的。脆皮炸雞,酥香的外殼,真正是外酥里嫩,看起來就有食欲,吃到嘴里更美味。

用料
雞翅中 10個(gè)面粉 適量炸雞粉 1大勺料酒 少許胡椒粉 少許色拉油 適量
做法
1、將雞翅中洗好放入大碗中,放入料酒胡椒粉拌勻,再放入炸雞粉和一點(diǎn)點(diǎn)水拌和均勻,讓雞翅裹上一層糊
2、將面粉放在案板上,將裹好糊的雞翅放在面粉里滾滿干面粉,裹面粉的時(shí)候要輕輕按壓雞翅,讓面粉裹得更牢固一些
3、將鍋中放油燒至6成熱(雞翅放入油密集的泡泡),將雞翅上多余的浮粉抖掉,然后放入油鍋中小火炸3分鐘左右至外表金黃成脆殼即可(可以將筷子扎入翅中,沒有血水冒出就是熟了)
烹飪技巧
如果沒有炸雞粉,可以不放,用干淀粉替代,但是要加點(diǎn)鹽,喜歡吃辣的還可以放些辣椒粉。

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